🤣 За моими плечами уже четыре беременности и четыре родов, бизнес, онлайн тренировки, личный блог. А еще — уже 12 лет как я выбрала спорт частью своей жизни. Да-да, именно в 2014 всё и началось! Казалось бы: дети, заботы, бессонные ночи... Но именно спорт стал для меня не просто тренировкой тела, а островком силы, мотивации и дисциплины. Я шла в зал не за идеальной фигурой (хотя и это приятно!), а за ясной головой, за энергией, которой хватало и на малышей, и на себя. И знаете, что удивительно? Эта спортивная дисциплина проросла во всё: в мой быт, в мое материнство, а потом — и в бизнес. Она научила меня ставить цели, не бояться сложных «подходов» и точно знать, чего я хочу от жизни. Я бесконечно счастлива, что выбрала здоровье — и как ценность, и как ежедневную практику. Это лучший подарок, который я могу сделать себе и своей семье. А каким был ваш 2016? Делитесь в комментариях — и, если есть, скидывайте фотографии того времени! Очень люблю эту теплую ностальгию ✨