Эксперт рассказал, что температура воздуха от - 25 градусов не подходит для прогулок и допустима только для необходимых выходов или оказания помощи.
Многие территории России находятся во власти сильных морозов. О том, можно ли гулять в такую погоду и кому следует поберечься, рассказала ученая Пермского национального исследовательского политехнического университета.
Профессор кафедры безопасности жизнедеятельности ПНИПУ, доктор медицинских наук Нина Вишневская обращает внимание жителей регионов, где установились морозы, что температура воздуха от минус 25 градусов не подходит для прогулок и допустима только для необходимых выходов или оказания помощи. По ее словам, важно заранее обеспечить надежную защиту организма от переохлаждения и соблюдать принцип многослойности в одежде, поскольку воздушные прослойки между слоями лучше удерживают тепло.
Особое внимание, отмечает ученая, следует уделить обуви. Она должна быть на размер больше привычного и с войлочными стельками для дополнительной теплоизоляции. Такая обувь создает внутри тепловой буфер за счет слоя теплого воздуха вокруг стопы. Тесная обувь, напротив, сдавливает ногу, нарушает кровообращение и лишает стопу воздушной прослойки, из-за чего она начинает мерзнуть быстрее. Также, по словам эксперта, выходить на улицу в мороз необходимо только после приема пищи.
Детям и пожилым людям в такую погоду рекомендуется оставаться дома, так как их система теплообмена менее эффективна и делает их более уязвимыми. Людям с хроническими заболеваниями также следует проявлять особую осторожность и по возможности не выходить на улицу в сильные морозы, пользуясь помощью других людей или службами доставки.
Для тех, чья работа связана с пребыванием на открытом воздухе, действуют специальные нормативы. Работодатели обязаны обеспечивать сотрудников утепленной спецодеждой, оборудовать отапливаемые места для обогрева, устанавливать порядок дополнительных перерывов и предоставления горячего питания, а также инструктировать работников о рисках переохлаждения и правилах поведения на морозе, поясняет эксперт ПНИПУ.
Профессор ПНИПУ также отмечает, что выход на работу в таких условиях должен начинаться не ранее чем через 10 минут после приема горячей пищи или напитка. Температура в местах для обогрева должна поддерживаться на комфортном уровне 21-25 градусов.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
Читать на сайте ТЕЛЕПОРТ.РФ
Еще больше новостей:
в MAX https://max.ru/teleport_rf
в телеграм https://t.me/amurobl