28 тыс подписчиков

👗«Ноги — корни дерева жизни» (тибетская пословица

27 января27 янв

~1 мин

) Почему полезно мыть ноги перед сном? 🟢Прогрев ног ускоряет засыпание на 12 минут. 🟢Холодные стопы = бессонница (блокирует сон). 🟢Горячая вода + соль выводит токсины через поры. Попробуйте проводить следующий ритуал: 10 минут в воде 40°C с горстью морской соли + 1 капля масла лаванды.

👗«Ноги — корни дерева жизни» (тибетская пословица)

Почему полезно мыть ноги перед сном?

🟢Прогрев ног ускоряет засыпание на 12 минут.

🟢Холодные стопы = бессонница (блокирует сон).

🟢Горячая вода + соль выводит токсины через поры.

Попробуйте проводить следующий ритуал:

10 минут в воде 40°C с горстью морской соли + 1 капля масла лаванды.