А ты можешь честно сказать, что ты прямолинейный и честный человек

А ты можешь честно сказать, что ты прямолинейный и честный человек?

Вот прям реально, без этого "ну, смотря с кем"

Если ты сейчас кивнул — скорее всего, ты соврал. Потому что я видела твое лицо в те моменты, когда в рабочем чате кто-то просто поставил точку вместо скобочки

У тебя же в этот момент внутри всё обрывается. Холод в животе, пальцы немеют, а мозг уже строит маршрут до ближайшего канадского леса

Да я сама такая. До сих пор иногда ловлю этот приход, когда кажется, что шепот коллег в зуме — это стопроцентно про мою гульку на невымытой голове, а не про то, что у кого-то кот уронил фикус

Давай обсудим, как мы сворачиваемся в улитку, чтобы не разреветься прям на месте, счтобы не чувствовать эту боль от воображаемого отвержения?

Вот ты садишься писать пост в свой канал или комментарий. Чего ты хочешь?

Чтобы тебя не пристрелили. Ну, в метафорическом смысле. Чтобы не прилетело что-то типа, как мне сегодня на Пикабу: "писать статью и не знать таких простых вещей, это мошенничество и омерзительный хайп"

Что делает обычный человек с СДВГ?

💬исполняет три сальто назад в тексте

💬 добавляет 15 смайликов, чтобы не показаться грубым

💬 пишет извините чаще, чем свое имя

💬 переделывает всё пять раз, пока в глазах не потемнеет

Это называется: ты пытаешься быть удобным, чтобы защититься от боли. Ты не честен. Ты маскируешься.

А что бы сделал человек, который реально честен с собой?

Он бы признал: Окей, у меня сейчас барахлит софт. Мой мозг имитирует физическую боль от обычной правки

И вместо того, чтобы тонуть в этом, он бы достал факты

Я для этого использую БАНК ДОКАЗАТЕЛЬСТВ. Это такая штука, которая помогает не сдохнуть, когда кажется, что ты ничтожество.

Тут я расписала по шагам, как его собрать, чтобы твой мозг перестал тебе врать. Почитай, это реально возвращает на землю, когда тебя начинает разносить от молчания в мессенджере.

Я на это до сих пор покупаюсь

Серьезно

Иногда кажется, что если я сейчас не буду идеальной, мир схлопнется. Но это просто глюк в системе управления. В тех самых исполнительных функциях, которые у нас работают как пьяный диспетчер в аэропорту

Очень хочу, чтобы вы у меня тут понимали механику, почему мы так искрим от любого косого взгляда и как сделать так, чтобы эти менеджеры в голове не уходили в запой при каждом удобном случае.

Иногда, конечно, я бываю чересчур занудой в разборах СДВГ-механики, но ты же всё равно меня любишь и это читаешь)

Ведь правда же? 😉

❤️ я и так понимаю механику

🔥 конечно любим и читаем

________________________

вебинар про исполнительные функции в субботу, регистрация здесь