Часто к психологу приходят, чтобы что-то изменить. В лучшем случае что-то в себе, в худшем другого человека. Но чтобы были изменения, нужно что-то изменять: мышление, реакции, поведение. Это огромная работа вне сессий. От того, что Вы просто поймёте от чего вам плохо/как устроена ваша проблема – это не изменит ситуацию. Осознание и понимание– важная часть работы, но не вся. А бывает и так, что человек понимает, что здесь и сейчас что-то менять вообще не готов. Да, плохо и не устраивает, но изменения требуют много сил, времени, принятия важных решений. И тут уж он может оказаться и не рад, что вообще всё это поднял и понял. Выбор пока что ничего не делать – это тоже выбор. Или не пока что, а вообще. Просто жить жизнь, как есть, осознавая не только свои возможности, но и страхи и ограничения. Совсем не вдохновляюще и не продающе звучит, но это тоже частое явление среди клиентов и мы должны уважать любой выбор. Мне кажется, важно говорить про такие исходы консультаций тоже. Ведь это часть