Самая частая ошибка после того, как ты или она изменили в отношениях — пытаться игнорировать факт измены, прикидываться, что это можно забыть. Но история в голове прокручивается, и всплывают новые факты и детали, становится только хуже.
Измена — это удар по идентичности и самооценке. Ты был мужем, партнёром, а стал козлом? Если изменила она, то у тебя появляется ощущение, что ты любишь предателя. В голове сейчас сбой программы: со мной что-то не так, меня унизили, а я всё ещё люблю.
От измены невозможно спрятаться под одеялом. Если всплывает и всплывает — значит ты не получил сатисфакцию и не простил. Ты будешь удовлетворен, когда она полностью закончит связь с этим человеком, и в первую очередь, эмоциональную. Разрушает не столько физический контакт, сколько то, что она теперь смеется и делится с ним.
Если же изменяешь ты — то возможно, у вас игра: ты изменяешь, а она получает компенсации. Тогда, как в песенке: “хорошо и ей, и тебе”. Но песенка эта рано или поздно закончится ее онкологией или деменцией.
Измены случаются тогда, когда пара требует изменений. Измениться должны ОБА. Если все исправить хочет только один из вас — готовьтесь к разводу, а не просирайте время зря, делая вид, что вы что-то поменяли. Если гребет только один — работает это только в сторону расставания.
На тему измен наснимала кучу видосов. Они все годные, и все они в плейлисте на моем ютуб-канале https://www.youtube.com/playlist?list=PLCZbIgMGu4bMwwfgW9jFH3zn6ZcbMDWJX
Обняла, ваш мужской психолог Ханна Кавалева.
