Первые итоги Интенсива TRINITY (первая неделя):
❤️ ОТЗЫВ Елена Г.:
- У меня отвес -3.8 кг.
(причём в пятницу был -4.1 кг)
Кетоз 4-8. Головная боль и тошнота только один день во вторник были.
Сейчас все хорошо. Сон значительно лучше.
Блюда все отличные, фавориты - шоколадный кекс, блин с начинкой!
Ходьбы почти не было (ножки пока болят), не более 1000 шагов в день.
Радуемся и продолжаем!
❤️ ОТЗЫВ Ольга Ж.:
- У меня отвес 4,5кг. Кетоз средний ~3-4. В первые дни было плохое самочувствие, головная боль, тошнота. Сейчас все наладилось: сплю хорошо, не смотря на неприятности и сложности, значительно повысилась активность и работоспособность. Протокол ооочень сытный, поэтому ужинала всего пару раз за неделю. Может быть это сказалось на отвесе, но ещё очень важно - вечерняя ходьба... Ходить! Обязательно ходить!
Всем удачи! У нас все получится!
