Найти в Дзене
Иными Словами

Chat GPT VS Психотерапевт

? Данное видео мне кажется наглядная демонстрация, что действия GPT не имеют никакого отношения к терапии, а скорее напоминают «поддерживающего» или даже «поддакивающего» друга. Другой вопрос насколько человек силен изнутри, насколько сформирована зрелая личность, что человек нуждается в поддержке или верификации своих действий даже не с человеком, а с машиной….? 📌Для меня зрелая личность, которая может сама принимать решения и жить самостоятельно свою жизнь, а не постоянно советуясь и верифицируя все вокруг. При этом недавно услышала и мне понравилась идея, что сделать КПТ бота (когнитивно-поведенческая терапия) на базе ИИ возможно, так как это направление полностью схематизировано или структуризировано. Как бы ответил такой бот? 👇🏻 - Какие мысли возникли во время данной ситуации? - Какие эмоции вы испытали, и насколько они были сильны? - Какое состояние было на уровне тела? - Какое действие вы сделали после? Давайте вернемся к вашей мысли и насколько она конструктивна…? Не

Chat GPT VS Психотерапевт?

Данное видео мне кажется наглядная демонстрация, что действия GPT не имеют никакого отношения к терапии, а скорее напоминают «поддерживающего» или даже «поддакивающего» друга.

Другой вопрос насколько человек силен изнутри, насколько сформирована зрелая личность, что человек нуждается в поддержке или верификации своих действий даже не с человеком, а с машиной….?

📌Для меня зрелая личность, которая может сама принимать решения и жить самостоятельно свою жизнь, а не постоянно советуясь и верифицируя все вокруг.

При этом недавно услышала и мне понравилась идея, что сделать КПТ бота (когнитивно-поведенческая терапия) на базе ИИ возможно, так как это направление полностью схематизировано или структуризировано.

Как бы ответил такой бот? 👇🏻

- Какие мысли возникли во время данной ситуации?

- Какие эмоции вы испытали, и насколько они были сильны?

- Какое состояние было на уровне тела?

- Какое действие вы сделали после?

Давайте вернемся к вашей мысли и насколько она конструктивна…?

Не похоже ни на поддержку, ни на поддакивание, правда? А скорее понимание логики своих реакций.

Хотя опять же если говорить про КПТ в чистом виде - это скорее информирование и психоэмоциональная гигиена, нежели «ТЕРАПИЯ», затрагивающая ценности и философию жизни.

📌Что думаете? Пользуетесь ИИ как помогающим практиком? Какую цель преследуете?

Иными Словами | Юлия Седова