Пищеварительная система — это фундамент нашего здоровья. Ее часто называют «вторым мозгом», так как работа ЖКТ напрямую влияет на наш иммунитет, уровень энергии и даже настроение. Эфирные масла стандарта CPTG (стандарт чистого терапевтического класса) от doTERRA предлагают мягкое, но эффективное решение для поддержания комфорта и нормализации процессов в организме.
Почему эфирные масла эффективны для ЖКТ?
Эфирные масла обладают высокой биодоступностью. Благодаря своей липофильной структуре, они быстро проникают через слизистые оболочки и кожу, воздействуя на гладкую мускулатуру кишечника, секрецию ферментов и микрофлору.
Тп масел и смесей doTERRA для пищеварения
1. Смесь ZenGest (DigestZen) — «Пищеварительный помощник»
Это главная смесь для любых задач, связанных с ЖКТ. В её состав входят: имбирь, мята перечная, тмин, кориандр, анис, эстрагон и фенхель.
• Действие: Устраняет вздутие, газообразование, изжогу и тошноту.
• Применение: Идеально подходит при переедании или непривычной пище в путешествиях.
2. Мята перечная (Peppermint)
Один из самых изученных инструментов для поддержки кишечника.
• Действие: Оказывает спазмолитическое действие, помогает при СРК (синдроме раздраженного кишечника), охлаждает и снимает дискомфорт.
• Особенность: Быстро устраняет чувство тяжести.
3. Зеленый мандарин (Green Mandarin)
Как мы упоминали ранее, это масло — мастер борьбы с застойными процессами.
• Действие: Устраняет процессы брожения и гниения в кишечнике, стимулирует мягкое очищение от шлаков и оптимизирует желчеотток.
4. Имбирь (Ginger)
Традиционное средство для «разогрева» пищеварения.
• Действие: Стимулирует выработку ферментов, помогает при тошноте (в том числе при укачивании) и запорах.
• Эмоциональный уровень: Дает уверенность и силы для «переваривания» жизненных событий.
5. Фенхель (Fennel)
• Действие: Великолепно справляется с метеоризмом и вздутием. Поддерживает метаболизм и помогает справляться с тягой к сладкому.
Способы применения
1. Наружно (Массаж живота):
Разбавьте 1-2 капли масла (например, ZenGest или Мяты) в 5-10 мл базового масла (фракционированного кокосового). Наносите на область живота круговыми движениями по часовой стрелке. Это стимулирует перистальтику и снимает спазмы.
2. Внутренне:
• В стакане воды: 1 капля Лимона или Зеленого мандарина утром натощак (предварительно растворив в эмульгаторе, например, в меде) для запуска детокса.
• В капсуле: Для более глубокого воздействия на кишечник используйте пустые растительные капсулы (Veggie Caps), добавляя туда 1-2 капли ZenGest.
3. Ароматически:
Вдыхание Имбиря или Мяты прямо из флакона помогает мгновенно купировать приступ тошноты.
Психосоматика: Живот и Эмоции
Проблемы с ЖКТ часто связаны с тем, что мы «не можем переварить» какую-то ситуацию или человека.
• Смесь ZenGest помогает принимать новый опыт.
• Зеленый мандарин снимает гиперответственность, которая часто проявляется в виде спазмов в области желудка.