Почему нарциссы любят портить отпуска и памятные даты: как они разрушают твои праздники
Для нарцисса любой праздник, день рождения или отпуск - это момент, когда внимание должно быть направлено на тебя или на общую радость. А это угроза: он не может допустить, чтобы ты сияла ярче него или получала эмоции без его контроля.
Они портят особые даты разными способами: устраивают ссору накануне, внезапно «заболевают», критикуют все вокруг (отель, подарки, планы), обесценивают твою радость («Подумаешь, отпуск») или создают драму, чтобы все утешали именно их.
Мозг нарцисса воспринимает твое счастье как потерю своего «нарциссического питания». Когда ты счастлива независимо от него — он чувствует пустоту и зависть. Порча праздника возвращает фокус внимания на него: теперь ты снова переживаешь из-за его настроения.
Это еще и способ контроля: после нескольких испорченных праздников ты начинаешь заранее тревожиться, подстраиваться под его настроение, отказываться от планов, чтобы «не провоцировать». Он получает власть над твоими радостями.
Помни: ты имеешь полное право на счастливые моменты без драм и напряжения. Если партнер систематически портит важные даты — это не случайность и не твоя вина. Это красный флаг токсичных отношений.
Источник: Л. Серяковская
