? В некоторых случаях – это наше ЭГО Звучит противоречиво, но я поясню Когда мы выступаем на публике, то наше внимание чаще всего направлено на себя, то есть на свое Эго. В нашей голове появляется: 📍страх, что о вас подумают другие 📍боязнь облажаться 📍ощущение, что все смотрят только на вас с ожиданиями В этот момент психика испытывает большой стресс, она боится не соответствовать ожиданиям, которые сама себе придумала. Наше внимание направлено в этот момент не на миссию, с которой мы пришли, а на то, как мы ее несем. Происходит сильное напряжение и, спасаясь от него, психика сама начинает предавать нас: мы краснеем, забываем слова, теряемся или трясемся. Всё это, чтобы снизить значимость и уйти от эго к душе 🤷🏼♀️ Решение – сменить фокус. 💡 Вы волнуетесь, потому что в самый ответственный момент думаете только о себе. ❌Перестаньте спрашивать себя: «Как я выгляжу? Что они подумают?» ✅Начните думать о других: «Что я могу дать этим людям? Какой смысл я несу?» Я записала д
Каждый из нас сталкивался с комплексами хоть раз в жизни, но вы знали, что они не всегда от неуверенности
3 дня назад3 дня назад
1
~1 мин