Зима сурова со всех сторон: центральное отопление работает на полную мощность, превращая воздух в квартирах в пустыню, а на улице нас встречает ледяной ветер. В результате мы жалуемся на стянутость кожи, шелушения и «уставший» вид.
Первая реакция - купить крем пожирнее или сыворотку подороже. Но часто это дает лишь временный эффект маскировки. Почему так происходит? Разбираемся подробнее.
Проблема не на поверхности кожи
Представьте, что стена вашего дома вся в трещинах, а вы пытаетесь заклеить их красивыми обоями. То же самое происходит с кожей. Наша кожа защищена гидролипидным барьером, который удерживает влагу внутри.
Зимой под воздействием перепадов температур этот барьер истончается. В клетках возникают микроповреждения, через которые драгоценная влага буквально улетучивается. Крем создает пленку сверху, но не чинит саму «стену».
Секретный ингредиент косметологов
Чтобы кожа перестала быть сухой, ее нужно «покормить» правильными жирами. Речь идет о полиненасыщенных жирных кислотах Омега-3. Это главный строительный материал для мембран наших клеток.
Как Омега-3 меняет качество кожи:
- Реставрация. Жирные кислоты встраиваются в поврежденные участки клеточных оболочек, восстанавливая их целостность. Влага надежно запирается внутри.
- Борьба с воспалением. Зимние покраснения и «цыпки» на руках - это признаки хронического микровоспаления. Омега-3 гасит эти процессы, успокаивая кожу.
- Эластичность. Кожа становится более плотной и упругой, мелкие морщинки разглаживаются.
Как выбрать "рабочую Омегу"?
Не всякий рыбий жир сделает кожу лучше. Важно выбирать продукт с высокой степенью очистки, чтобы вместе с пользой не получить токсины, которые рыба накапливает в океане.
В Fabbrica Finagins мы используем сырье премиального качества, которое проходит многоступенчатую фильтрацию. А баночки из медицинского темного стекла гарантируют, что полезные жиры не окислятся на свету и дойдут до ваших клеток в первозданном виде.
Итак, хотите идеальную кожу зимой?
Начните не с похода в магазин косметики, а с заботы о липидном барьере изнутри. Это инвестиция, которая окупается вашим отражением в зеркале.
Замечали ли вы связь между питанием и состоянием кожи зимой? Делитесь опытом в комментариях!
Подписывайтесь на канал «Культура здоровья», чтобы знать секреты красоты, о которых молчат маркетологи.