Найти в Дзене
Михаил Лабковский

«Михаил, мы с мужем живём как соседи

Почти не разговариваем, не проводим время вместе. Дома можем перекинуться парой фраз и разойтись по разным комнатам. Куда-то вдвоём не выбирались уже полгода. Я начинаю сходить с ума, как быть?» Когда муж и жена начинают жить как соседи, дело не в быте и не в загруженности, и не в «рутине». Проблема почти всегда в том, что нарушается контакт. Близость не исчезает сама по себе — она разрушается постепенно, когда люди перестают разговаривать и слышать друг друга. Почему так происходит? Первая причина — непрожитые обиды. Ссоры, недосказанности, резкие слова, которые вы вроде бы «проехали». При этом партнёры могут искренне считать, что всё давно в прошлом. Но если вы не проговорили и не пережили ситуацию, обида никуда не девается. Она просто уходит внутрь и начинает отдалять вас друг от друга. Вторая причина — фасад «у нас всё нормально». Один партнёр чувствует, что что-то не так, и хочет это обсудить, а другой отмахивается: «Да брось, это мелочи», «Зачем раздувать», «Ой, давай не буде

«Михаил, мы с мужем живём как соседи. Почти не разговариваем, не проводим время вместе. Дома можем перекинуться парой фраз и разойтись по разным комнатам. Куда-то вдвоём не выбирались уже полгода. Я начинаю сходить с ума, как быть?»

Когда муж и жена начинают жить как соседи, дело не в быте и не в загруженности, и не в «рутине». Проблема почти всегда в том, что нарушается контакт. Близость не исчезает сама по себе — она разрушается постепенно, когда люди перестают разговаривать и слышать друг друга.

Почему так происходит?

Первая причина — непрожитые обиды.

Ссоры, недосказанности, резкие слова, которые вы вроде бы «проехали». При этом партнёры могут искренне считать, что всё давно в прошлом. Но если вы не проговорили и не пережили ситуацию, обида никуда не девается. Она просто уходит внутрь и начинает отдалять вас друг от друга.

Вторая причина — фасад «у нас всё нормально». Один партнёр чувствует, что что-то не так, и хочет это обсудить, а другой отмахивается: «Да брось, это мелочи», «Зачем раздувать», «Ой, давай не будем, а?».

Третья причина — кризис. Иногда один или оба партнёра переживают сложный период: проблемы на работе, внутренние переживания, усталость, тревогу. Вся энергия уходит туда, на отношения просто не остаётся сил. Но если этот период затягивается и не обсуждается, в семье появляются проблемы.

И четвёртая причина — привычка. Когда люди просто воспроизводят знакомый сценарий: «Так жили мои родители, и мы так живём».

У вас есть только два варианта: либо вы начинаете разговаривать и восстанавливать контакт, либо продолжаете делать вид, что всё само как-нибудь наладится.

Но само, друзья мои, оно не налаживается. Отношения держатся не на «совместной квартире», а на живом взаимодействии. И если его нет — это нельзя игнорировать.

Успехов!