На днях размышляла о желании многих людей найти «волшебную таблетку». Вред это или благо?
Вот парадокс:
Для психики здесь и сейчас - это часто благо. Для жизненной стратегии - совсем наоборот.
Многие люди сегодня живут в огромной тревоге. А магическое мышление даёт иллюзию контроля. Оно работает лучше валерианки. Это - психологическое обезболивающее. Но оно не лечит, а лишь глушит симптом, позволяя спокойно и приятно жить здесь и сейчас.
Представьте, что у вас болит зуб. Вы выпиваете обезболивающее, зуб перестаёт ныть, и жизнь налаживается.
Но это не лечение. Лечение - это реальные действия: поход к врачу.
Год за годом глушить боль верой - значит жить спокойно, но стоять на месте. А потом боль прорывается с утроенной силой. И теперь уже не зуб нужно лечить, а целую челюсть. И времени, и денег, и сил нужно во много раз больше.
Яркий пример «волшебных таблеток» - ритуалы вместо ключевых действий:
- Вместо финансового плана - ритуалы на «денежный поток», манифестация без практических шагов.
- Вместо активного поиска партнёра или работы над отношениями - гадания на Таро или нумерологические расчеты.
- Вместо похода к врачу и лечения - энергетические чистки или целительные кристаллы.
- Вместо развития навыков - вера в силу аффирмаций или позитивных мыслей без практики.
Классическая иллюстрация - Стив Джобс. Обнаружив излечимый рак, он 9 месяцев выбирал «волшебные таблетки»: диеты, травы, акупунктуру, медитации. За это время болезнь стала неизлечимой. Иллюзия контроля стоила ему жизни.
За это время рак метастазировал. Когда иллюзии развеялись и боль стала невыносимой, он вернулся к медицине. Но было уже поздно. Его биограф Уолтер Айзексон прямо пишет: отказ от своевременной операции стал роковой ошибкой.
Вера в ритуалы, расклады и медитации на успех может годами усыплять тревогу, но не продвигает к цели ни на шаг. Вы, через какое-то время обнаруживаете себя в яме, из которой не знаете, как выбраться. Потому что все эти годы вы копали эту яму, раскрашивая ее стены в позитивные цвета.
Что делать?
Помнить: «волшебная таблетка» - это скорая помощь для психики, а не стратегия. Она не заменяет действия. Можно месяц «снимать тревогу» аффирмациями на денежный поток, но если не начать вести бюджет - это самообман.
Волшебство - не в красных трусах на люстре или денежных мантрах. Оно в способности, успокоив внутреннего паникёра, взять и строить жизнь кирпичик за кирпичиком.
#психология #магическоемышление
__________________________
Соц.сети
*признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ