❗️ВОЗ оценивает, что примерно 280 млн человек в мире испытывают депрессивные расстройства и является ведущей причиной инвалидности. Женщины подвержены депрессии чаще мужчин (6,9 % женщин против 4,6 % мужчин), а пандемия COVID-19 увеличила число случаев на 25%. [источник ВОЗ: https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/depression?utm_source] ✔️Что я вижу в своей жизни и практике Современная женщина живёт в условиях постоянного перегруза. Темп высокий, требований много, отдых нужно заслужить, обучаться и адаптироваться надо срочно и непрерывно. Особенно тяжело тем, кто совмещает много ролей: хорошая мать, жена, партнер, друг, профессионал и достойный член общества, который не просто существует, а вносит вклад в мир. Ресурса на восстановление почти не остается, а если отдых, то вместе с чувством вины… Наша нервная система просто не эволюционировала с той же скоростью. Отдельный слой - это женщины среднего возраста (30-50 лет). Мы выросли без навыка самоподдержки. Нас учили
Современная женщина перегружена: почему депрессия стала такой распространённой
3 дня назад3 дня назад
1 мин