Вчера сидели в машине с дочкой, пока ждали мужа

Вчера сидели в машине с дочкой, пока ждали мужа.

И как-то спонтанно начали нежно обниматься и целовать друг друга в носик) я записала видео, а вечером пересматривала.

И вспомнила свое детство.

😢 Мне не удалось так наобниматься с мамой. Она не жила со мной уже с 6 лет. Ее уже давно нет в живых, но зато свадебное фото моих родителей стоит на заставке в моем телефоне.

И сейчас я хочу донести важную мысль о детских травмах. В них я спец, если что) вагон и тележка!

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Мы привыкли, что приходя к психологу нужно обязательно посмотреть в детство. Чтобы прожить заблокированные эмоции, проанализировать, проговорить. Только это ВСЕГДА РАЗВОРАЧИВАЕТ НАС В ПРОШЛОЕ. И именно в этот момент мы стоим задницей к нашему будущему.

Всё, что было в прошлом - оно остается за красной линией. Это точка.

Не потому что «неважно».

А потому что это наши системные данные и наши базовые настройки. Это как 🔦 ФОНАРИК в айфоне. Он встроенный, но мы же не пользуемся им когда на улице светло!

На личном примере.

Моя недолюбленность в детстве дала мне конкретный контекст: «Я очень старательная!» Я стараюсь в отношениях с мужем, в отношениях с ребёнком, в делах, за которые берусь.

Потому что знаю: если я сделаю хорошо - я получу одобрение и любовь.

И вот здесь ключевой момент.

Если бы я этого не понимала - я бы мучилась. А я понимаю и в нужный момент могу остановить себя и сказать:

«Лер, с тобой всё хорошо.

Да, у тебя есть такая настройка.

Но прямо сейчас она не нужна».

И именно это я говорю своим клиентам. Всегда. Ваше детство - это ваши базовые настройки.

Вы обязаны их знать. Но пользоваться ими или нет - вы выбираете сами.

Более того, любые дополнительные настройки и новые функции доступны нам в неограниченном количестве во ВСЕЛЕНСКОМ АПСТОРЕ)

И ИНОГДА, ПОКА МЫ СЛИШКОМ ДОЛГО ИЩЕМ И РАЗБИРАЕМ СТАРЫЕ РЕЖИМЫ, у нас просто не остаётся внимания на установку новых, по-настоящему классных возможностей!