Почему нельзя лечиться и потом жить, как раньше?» Ответ в природе самой зависимости.
Алкоголь меняет работу мозга. Это конкретные процессы, которые можно увидеть на нейровизуализации и в биохимии. Мозг человека с зависимостью перестраивает систему вознаграждения. Алкоголь становится коротким и мощным источником облегчения. Он связывается с дофаминовой системой так стабильно, что мозг начинает рассчитывать на него как на быстрый способ регуляции. Это и есть формирование патологического пути: «напряжение – алкоголь – облегчение».
После периода трезвости мозг частично восстанавливается, но прежней структуры уже нет. Старый путь остаётся. Он может быть неактивным годами, но не исчезает. Это и объясняет, почему зависимость не считается полностью излечиваемой. Она относится к хроническим состояниям, для которых характерна ремиссия. Человек может жить трезво и стабильно долгие годы, работать, строить отношения, иметь ресурс. Но возвращение к контролируемому употреблению недоступно, потому что первая доза снова запускает старые связи.
Есть и психологические аспекты. В зависимом поведении человек использует алкоголь как средство: снять напряжение, не чувствовать боль, остановить поток мыслей, успокоить внутренний конфликт. Сами эти навыки редко формируются спонтанно. Если не учиться новым способам регулировать своё состояние, психика продолжит помнить старый путь, который когда-то сработал. Поэтому работа с зависимостью всегда включает обучение: выдерживать эмоции, спрашивать о помощи, ставить границы, проживать стресс и разочарования иначе.
Социальные факторы тоже важны. Культура делает алкоголь частью общения, праздников и способов «разрядиться». Для зависимого человека это постоянное поле триггеров. Даже одно такое воздействие может вызвать тягу, если в этот момент человек устал, болен. К моему большому сожалению огромная часть нашей культуры связана с употреблением алкоголя и человек который его бросает, по большому счёту преодолевает не только биохимическое и психологическая, но и социальное давление.
1) "Курс преодоления депрессии, тревоги и невроза". 2) Заходите в мой уютный Telegram канал) 3) Пособия и курсы для клиентов
