Найти в Дзене
Психотерапевт Ольга Лукина

Что такое здоровая любовь и почему без эмоционального интеллекта её не построить

Вы хотите быть счастливыми в отношениях. Это естественно, близость и любовь действительно являются базовой человеческой потребностью. Но чтобы это стало реальностью, важно понимать, как выглядит здоровая любовь: 🔹 уметь любить и уважать себя 🔹 честно говорить о своих потребностях и в радости, и в грусти 🔹 принимать поддержку и заботу 🔹 чувствовать партнёра и давать ему опору 🔹 быть в контакте со своими эмоциями, а не жить «на автомате». И всё это невозможно без эмоционального интеллекта. Без эмоционального интеллекта мы можем годами мечтать о любви и счастье и снова попадать в одни и те же сценарии: терпеть, молчать, обижаться, контролировать, спасать, выгорать, уходить в холод. Если вы чувствуете, что в отношениях повторяется один и тот же круг, значит, внутри есть ограничения, которые можно увидеть и разобрать. Я приглашаю вас на мой онлайн-курс EQuilibrium, курс для активных деловых людей, которым важно быть зрелыми не только в бизнесе, но и в любви. На курсе мы: ✅ находим ваши

Вы хотите быть счастливыми в отношениях. Это естественно, близость и любовь действительно являются базовой человеческой потребностью.

Но чтобы это стало реальностью, важно понимать, как выглядит здоровая любовь:

🔹 уметь любить и уважать себя

🔹 честно говорить о своих потребностях и в радости, и в грусти

🔹 принимать поддержку и заботу

🔹 чувствовать партнёра и давать ему опору

🔹 быть в контакте со своими эмоциями, а не жить «на автомате».

Бизнес-психотерапевт Ольга Лукина
Бизнес-психотерапевт Ольга Лукина

И всё это невозможно без эмоционального интеллекта.

Без эмоционального интеллекта мы можем годами мечтать о любви и счастье и снова попадать в одни и те же сценарии: терпеть, молчать, обижаться, контролировать, спасать, выгорать, уходить в холод.

Если вы чувствуете, что в отношениях повторяется один и тот же круг, значит, внутри есть ограничения, которые можно увидеть и разобрать.

Я приглашаю вас на мой онлайн-курс EQuilibrium, курс для активных деловых людей, которым важно быть зрелыми не только в бизнесе, но и в любви.

На курсе мы:

✅ находим ваши внутренние ограничения

✅ переводим их в задачи

✅ и шаг за шагом решаем, чтобы появилась близость, тепло и устойчивость в отношениях

Ссылка на предзапись: eqbusiness.ru

С добрыми пожеланиями,
бизнес-психотерапевт Ольга Лукина

Реклама ИП Лукина О.А.,

ИНН 772001205287, ERID: 2Vtzquh1XH5