И вот я в Дзене...
Меня зовут Юля и я уже более 6 лет помогаю разбираться в питании людям со всей России.
До 2015 года я практически не думала о лишнем весе. Хотелось немного скорректировать, но не критично. Фото 2014 года
В 2015 году я забеременела 2 дочкой Викторией. И вот тут я набрала 40 кг и даже наверное больше.
Что я только не пробовала. покупала различные "Жиротопки" и тд. Изнуряла себя голодом и тренировками. В спорт зал я тоже ходила.
Самое ужасное из моих истязаний:
1. Капустный отвар 😢
2. Промывка кишечника соленой водой 🤦♂️
(по врачам я тоже ходила и мне прописывали Редуксин)
Пользы из моих диет я не извлекла.
Спасибо большое, что в моей жизни появился консультант по питанию
Я конечно уже не верила в это сбалансированное питание. Тем более нужно было кушать очень много.
И вот с ноября по март я получаю результат в - 32 кг. Фигура еще лучше, чем была в 2014 году. Я порхала
Решила помогать людям. Отучилась на курсах. Много прочла книг по питанию. Проходила международные обучения от компании. Доп. курсы и тд.
Первые результаты мне очень нравились.
в 2021 году я беременею в 3 раз. Сложная беременность. Сон и еда - единственные спасатели.
Родила я сыночка на 5010 грамм. И набрала 35 кг.
У меня появляется много стресса и я его заедаю, но не отчаиваюсь и открываю клуб в Кунгуре. Чтобы как-то кормить семью
Были те кто говорил, что я толстая и не имею права учить других (хотя я всего лишь человек)
Но были те, кто доверился
Не буду спамить фотографиями. Мои работы есть в соц сетях.
И я пытаюсь постройнеть, но мне сложно справляться со стрессом. Еще произошли некоторые изменения в организме. А врачи не могут ничего посоветовать. Говорят, что придумываю.
Сейчас у меня -15 кг и совместно с чатом gpt я нашла корень проблемы.
Теперь в моей жизни также много стресса, но хотя бы я уже знаю и понимаю как действовать дальше. И я добьюсь фигуры мечты в 2026 году.
Да, я не идеальный консультант по питанию, потому что себя жалеешь. А еще это: "Да, я же все знаю и умею. Могу начать хоть завтра"
А завтра постоянно не наступает....
И самое главное: мне постоянно писали об образовании. Теперь и оно есть
Здесь я буду публиковать: рецепты, истории участников, полезную информацию и др