Один из самых частых разочарований звучит "Я ждал большего эффекта". И здесь важно понимать, как работает восстановление. Организм, который долго жил в напряжении, не может перестроиться за один день. Сначала он адаптируется, потом расслабляется, и только затем начинает восстанавливаться. Поэтому первые дни в санатории могут ощущаться как: сонливость, усталость и эмоциональная тишина. Это не ухудшение. Это признак того, что тело перестает жить на "адреналине". Санаторное лечение- не быстрый ремонт. Это постепенная настройка системы, которая долго работала с перегрузкой. А вы ждёте мгновенных результатов?
Один из самых частых разочарований звучит "Я ждал большего эффекта". И здесь важно понимать, как работает восстановление.
Организм, который долго жил в напряжении, не может перестроиться за один день.
Сначала он адаптируется, потом расслабляется, и только затем начинает восстанавливаться.
Поэтому первые дни в санатории могут ощущаться как: сонливость, усталость и эмоциональная тишина. Это не ухудшение. Это признак того, что тело перестает жить на "адреналине".
Санаторное лечение- не быстрый ремонт.
Это постепенная настройка системы, которая долго работала с перегрузкой.
А вы ждёте мгновенных результатов?