Совет реабилитолога: как тренировать мышцы речевого аппарата

Изображение сгенерировано ИИ

Мы часто говорим про мышцы речевого аппарата. Они нужны для глотания, жевания и, конечно, для речи. Поэтому сегодня мы собрали для вас упражнения, которые помогут тренировать мышцы губ, языка, шеи.

• «Зверинец». Попросите ребёнка вспомнить животных. А теперь звуки, которые они издают. Изобразите их вместе, при этом активно цокайте, сопите, чмокайте и ухайте.
• «Птенчики». Поиграйте в птенцов и пойте гласные звуки (АААА, ОООО, УУУУ, ЫЫЫЫ, ИИИИ), при этом усиленно артикулируйте – вытягивайте губы вперёд, широко растягивайте в стороны.
• «Кролик». Нужно приподнять верхнюю губу, чтобы показать верхние передние зубки.
• «Хомяк». Сначала надувайте обе щеки вместе, а потом по очереди.
• «Рыбка». Нужно втянуть щёки и удерживать их в таком положении.
• «Обезьянка». Рот чуть приоткрыт, поместить язык между нижней губой и нижними зубами. Губы при этом сомкнуты.
• «Бульдог». А теперь язык нужно расположить между верхней губой и верхними зубами. Губы по-прежнему сомкнуты.
• «Дудочка». Сложить губы в трубочку и максимально вытянуть вперёд.
• «Пятачок». Сложить губы в трубочку и вращать ими в разные стороны.
• «Часы». Приоткрыть рот и кончиком языка поочередно касаться левого и правого уголков рта.
• «Где конфета?». Рот закрыть, кончиком языка поочерёдно надавливать то на одну, то на другую щёку изнутри.

Как вы, наверное, уже поняли, это детская артикуляционная гимнастика. Дети любят играть, и малыши с удовольствием будут корчить вместе с вами рожицы и изображать животных. Такие простые упражнения помогут ребёнку укрепить мышцы речевого аппарата.

Марина Козлихина, реабилитолог, специалист по миофункциональной коррекции, оздоровительному и логопедическому массажу