🖤🖤🖤🖤🖤 #НаследникиПрошлого : Открываем Новую Реальность Осознанности◼️◼️◼️◼️
🤩Наш внутренний ребенок: живи свободно🤩🤩
Мы часто забываем, насколько сильно прошлое формирует настоящее. Воспоминания детства живут внутри каждого из нас, определяя наше отношение к миру, другим людям и самому себе. Именно детский опыт становится фундаментом наших убеждений, страхов и желаний.
Сегодня мы отправимся в путешествие внутрь самих себя, чтобы встретиться лицом к лицу с внутренним ребенком и лучше понять, как детские впечатления продолжают влиять на наши отношения и качество жизни.
🤩Детство — источник всех начал🤩
Почему же детство оказывает такое мощное воздействие на взрослую жизнь? Потому что первые эмоциональные связи, сформированные в детстве, определяют наши ожидания, предпочтения и модели поведения. Негативные события могут оставить глубокие следы, вызывая страх близости, недоверие или постоянное чувство вины. Но положительные моменты также важны — они дарят нам силы, уверенность и способность любить.
🤩Понимание влияния детского опыта
Представьте ребенка, которого постоянно критиковали родители. Этот малыш вырастает во взрослого, убежденного, что он недостаточно хорош. Теперь каждый комментарий окружающих воспринимается болезненно, самооценка колеблется даже от незначительных ситуаций. Таким образом, детская травма искажает взгляд на мир и взаимодействие с ним.
Или вспомните случай, когда ребенок чувствовал безусловную любовь родителей. Став взрослым, он способен создавать крепкие доверительные отношения, легко выражать свои чувства и потребности.
Чтобы изменить свое будущее, нужно сначала разобраться с прошлым.
🤩 Практическое упражнение: встреча с внутренним ребенком🤩
Возьмите лист бумаги и ручку. Выберите тихое место, где никто не потревожит вас. Закройте глаза и представьте маленького себя. Ощутите его присутствие рядом. Начните писать письмо этому малышу. Расскажите ему, каким человеком стали, выразите благодарность за пройденный путь, поделитесь теплыми словами поддержки и любви.
Это простое упражнение способно пробудить глубокую внутреннюю связь и вызвать удивительную трансформацию ваших взаимоотношений с собой и миром вокруг.
🤩Техника исцеления внутренних ран
Помимо письма, существует ряд эффективных методов, помогающих освободиться от груза прошлого..., Во время наших с Вами сессий мы занимаемся:
1. Глубокой проработкой эмоций. Вы учитесь открыто выражать свои чувства, позволяя себе проживать весь спектр переживаний.
2. Работаем с вашими личными границами. Вы устанавливаете четкие границы, защищающие ваше пространство и уважение.
3. Применяем методы возвращения ресурсов. Через воображение и трансовые техники вы вернёте себе утраченную энергию и позитивные качества.
🤩Начинайте путь к себе!!🤩
😍Ваш первый шаг к свободе 🤩
Напишите письмо своему внутреннему ребенку прямо сейчас. Пусть оно станет началом вашего пути к гармонии и целостности.
А теперь приглашаю вас поделиться своими мыслями и чувствами в комментариях:
🤩Какие детские воспоминания сильнее всего влияют на вашу жизнь сегодня? 🤩Чувствуете ли вы связь с внутренним ребенком? 🤩Что бы вы хотели сказать ему сейчас?
🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠
Записывайтесь на консультацию
✏️Ваш проводник в мир нового опыта и глубинного познания себя
Трансперсональный психотерапевт-психолог,
📲📞✅+79288837666
💜 Мы в МАХ
💬ИСКУССТВО ЖИТЬ ОСОЗНАННО 💥 #КатяГордей
#КатяГордей #осознанность #детскиевремена #внутреннийребенок #личностныйрост #искусствобытия
