Вы когда нибудь задумывались, какое время года сейчас царит у вас в душе?
Не по календарю, а по внутренним ощущениям?
Приглашаю вас на глубокий и бережный арт терапевтический тренинг, где через образ «внутреннего сезона» вы:
• осознаете своё актуальное эмоциональное состояние;
• лучше поймёте свои внутренние процессы и потребности;
• обнаружите скрытые ресурсы и точки опоры;
• наметите шаги для поддержки себя в текущем жизненном периоде.
Для кого этот тренинг?
• для тех, кто хочет лучше понимать свои эмоции;
• для тех, кто ищет внутренние ресурсы в период перемен или стабильности;
• для тех, кому сложно выразить переживания словами;
• для всех, кто открыт к творческому способу самопознания.
Материалы:
• лист бумаги А4;
• цветные карандаши, фломастеры, краски, мелки;
• ручка и блокнот для рефлексии.
Продолжительность - 40 минут.
Не упустите шанс услышать свой внутренний голос через язык образов!
Жду вас в онлайне в субботу -
31 января в 11.00!
Ссылка будет на канале 31 января)
P.s. репосты приветствуются)))
#арттерапия #тренинг #психология
