Среднестатистический житель мегаполиса, регулярно сталкивающийся со стрессом, работающий в офисе и воспитывающий дошкольника, может заболеть ОРВИ до шести раз в течение года, и это нормально. Об этом рассказала аллерголог-иммунолог Екатерина Белова.
— Если вы выздоравливаете за семь–десять дней без осложнений, ваш иммунитет в порядке. Иммунологи начинают беспокоиться не из-за количества простуд, а из-за их качества, — сообщила врач.
Она посоветовала обращаться за консультацией лишь тогда, когда любая простуда осложняется бактериальной инфекцией вроде синусита, отита или пневмонии, а процесс лечения требует многократного приема антибиотиков.
Также важно следить за продолжительностью симптомов заболевания: если они сохраняются дольше обычного срока или инфекции следуют друг за другом практически непрерывно, это тревожный знак. Особенное внимание стоит уделить ситуациям, когда возникают необычные инфекционные проявления, такие как тяжело излечимый герпес или редкие формы инфекционных заболеваний.
При отсутствии очевидных признаков проблем со здоровьем, но при регулярном заболевании более шести раз в год, доктор призывает пересмотреть образ жизни. Недостаточный сон, нехватка витаминов, хроническое напряжение и сухой микроклимат дома ослабляют защитные силы организма, делая его восприимчивым к вирусам.
Таким образом, повышение уровня защиты организма достигается не волшебными таблетками, а коррекцией образа жизни совместно с квалифицированным специалистом, сообщает RT.
Терапевт Надежда Чернышова поделилась рекомендациями, как отличить ОРВИ от гриппа и что предпринять в каждом случае.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
От инсульта до рака: симптомом каких заболеваний может быть длительная икота
Требуют 30 миллионов: как жители Приморья стали жертвами подмены в роддоме