Каждый сезон простуд я слышу одно и то же ⬇️
38,2 - уже сбивать? А 39? А если не сбивается - это опасно?
Давайте чуть выдохнем. Согласно НИИ гриппа, заболеваемость уже снижается. И важно помнить, что температура - это симптом. Цифры на градуснике часто значат меньше, чем общее состояние ребёнка
Почему температура вообще поднимается?
Это часть нормальной защитной реакции. Организм «включает режим борьбы» с инфекцией.
Поэтому цель не «сбить до 36,6», а сделать так, чтобы ребёнку было комфортно и безопасно, и он пил
Когда температуру действительно стоит снижать ✅
Я ориентируюсь на 3 вещи: самочувствие, питьё, сон/отдых
Сбиваем, если:
1️⃣Ребёнку явно плохо. Сильная ломота, плачет, не может успокоиться, «лежит тряпочкой», жалуется на боль
2️⃣Не может спать и отдыхать. Усталость + высокая температура = быстрее выгорает ресурс
3️⃣Плохо пьёт / отказывается от жидкости. Вот это часто важнее самой температуры. Обезвоживание ребёнку ни к чему
4️⃣Есть заболевания/состояния, при которых врач заранее рекомендовал снижать температуру более активно. (Если у вашего ребёнка такое есть - вы обычно уже знаете этот план)
Когда можно не торопиться с жаропонижающим ❓
Если температура есть, но ребёнок:
⏺️контактный
⏺️пьёт
⏺️играет/интересуется
⏺️кожа тёплая, розовая, ребёнок не «мраморный» и не зябнет
Иногда достаточно:
⏩️проветрить комнату
снять лишнюю одежду
⏩️предложить питьё
⏩️дать отдохнуть
Важный нюанс: «не сбивается» - это не всегда опасно. Иногда родители ждут, что после жаропонижающего температура станет 36,6. Но чаще она снижается на 0,5-1,5 градуса и этого уже достаточно, чтобы ребёнку стало легче
Цель жаропонижающего - улучшить самочувствие, а не показать идеальную цифру
Что НЕ нужно делать ❌
⏺️растирать спиртом/уксусом
⏺️кутать ребёнка чтобы пропотел
⏺️давать антибиотик из-за температуры
⏺️давать сразу несколько препаратов «на всякий случай»
⏺️сбивать каждые 2 часа просто потому что страшно
Когда нужно обязательно связаться с врачом/обратиться за помощью❗️
⏩️ребёнок вялый, не пьёт, редкое мочеиспускание
⏩️есть затруднение дыхания
⏩️выраженная сонливость, «не можете разбудить»
⏩️сильная боль, необычное поведение
➡️сыпь, которая не бледнеет при нажатии
⏩️очень высокая температура держится и состояние ухудшается
Главное
📌Температура - это не враг. Если ребёнок пьёт, контактный и состояние относительно стабильное - чаще всего всё идёт своим вирусным путём
📌Если ребёнку плохо - помогаем жаропонижающим и наблюдаем динамику
#педиатрсоветует #температура #орви #здоровьедетей
