Привет, это Папа. Знаете это чувство бессильной ярости? Когда ты в сотый раз говоришь Старшему (6,5 лет): "Повесь форму на стул". А вечером снова находишь её комом на полу. Или когда Младший (3 года), с которым мы месяц учим слово "пожалуйста", требует: "ДАЙ ПИТЬ!"
В такие моменты в голове стучит одна мысль: "Это бесполезно. Я плохой отец. Они меня не слышат. Я трачу время впустую".
Мы живем в эпоху быстрых углеводов и быстрых результатов. Заказал еду — через 15 минут привезли. Написал пост — через минуту лайки.
Мы переносим эту схему на детей. Мы ждем, что ребенок — это торговый автомат.
- Внес монету (воспитательную беседу) -> Нажал кнопку -> Получил банку газировки (хорошее поведение).
А автомат не выдает газировку. Он глотает монеты одну за одной, мигает лампочками и ничего не дает.
Год назад я был близок к выгоранию. Я орал, я требовал, я давил. Пока не понял одну вещь: Отцовство — это не спринт. Это марафон. Или даже фермерство.
Синдром "Китайского Бамбука"
Я прочитал про китайский бамбук. Когда его сажают, 4 года над землей не видно НИЧЕГО. Вообще. Только маленький росток.
Фермер поливает его, удобряет, тратит силы. А результата нет.
Но под землей формируется мощнейшая корневая система.
А на пятый год бамбук вырастает на 20 метров за 6 недель.
Дети — это бамбук.
- Пример с Младшим (Горшок):
Мы бились с приучением к горшку полгода. Я думал: "Ну все, он пойдет в школу в подгузниках". Я объяснял, сажал, уговаривал. Результат — ноль. Лужи на полу.
И вдруг, в один обычный вторник, он просто встал, пошел, снял штаны и сел на горшок. Сам. И с тех пор промахов не было.
Мои усилия не пропали. Они копились. Просто количество перешло в качество скачкообразно.
Иллюзия контроля
Почему мы злимся? Потому что нам кажется, что поведение ребенка — это наша характеристика.
- Ребенок истерит в магазине = Я не умею воспитывать.
- Ребенок не читает в 6 лет = Я ленивый отец.
Мы хотим быстрый результат, чтобы успокоить себя. "Фух, он сказал 'спасибо', значит, я хороший папа".
Но воспитание — это игра в долгую.
То, что я говорю Старшему сейчас про уважение к женщинам (на примере мамы), может "выстрелить" только через 15 лет, когда он пойдет на первое свидание.
Если я жду, что он станет джентльменом сегодня (пока ковыряет в носу), я обречен на невроз.
А у вас бывает чувство "Дня сурка"? Когда кажется, что вы говорите в пустоту? И как вы справляетесь с раздражением, когда прогресса не видно месяцами? Пишите, я знаю, что я не один такой! 👇
Правило "Сломанного Радио"
Я принял как факт: Моя работа — повторять.
Раньше меня бесило: "Я же говорил!".
Теперь я представляю себя капитаном корабля, который в тумане дает гудок. Он не ждет, что туман рассеется от одного гудка. Он просто гудит, чтобы обозначить курс.
- Ситуация: Старший бьет Младшего.
- Моя реакция: Я не ору "Сколько можно!". Я спокойно (насколько могу) развожу их и говорю фразу №452: "Мы не бьем людей. Мы говорим словами".
Я знаю, что мне придется сказать это еще 800 раз, прежде чем нейронная связь в его мозгу окрепнет настолько, чтобы затормозить руку в момент гнева.
Это не провал. Это процесс настройки.
Искусство замечать "Микро-победы"
Мы часто не видим прогресса, потому что ждем идеала.
Мы хотим, чтобы в комнате было чисто. А там — бардак. Значит, "он ничего не понял".
Но если надеть очки "Марафонца", можно увидеть другое:
- Да, в комнате бардак. НО он сам отнес грязную тарелку в раковину (раньше оставлял на столе). Победа!
- Да, они подрались. НО Старший пришел и сказал: "Извини", через 5 минут (раньше дулся весь вечер). Победа!
- Да, он ноет над супом. НО он съел две ложки без уговоров. Победа!
Я начал вести (мысленно) Дневник Микро-побед. Это единственное, что спасает от отчаяния. Когда ты фокусируешься на том, что получилось, а не на том, что провалилось, у тебя появляются силы поливать этот бамбук дальше.
Инвестиции с отложенным доходом
Я смотрю на это как на пенсионный фонд.
Всё, что я вкладываю сейчас — время, нервы, разговоры, книги — это валюта.
Я не могу снять эти деньги завтра.
Я увижу результат через 15–20 лет.
- Когда мой сын не бросит друга в беде.
- Когда он сможет защитить свою семью.
- Когда он позвонит мне и скажет: "Пап, спасибо, что тогда заставил меня доделать это дело".
Если я буду требовать дивиденды сейчас, я разрушу наши отношения. Я буду тем начальником, которого ненавидят подчиненные. А я хочу быть Наставником, к которому приходят за советом.
Расслабьтесь, вы нормальный отец
Если ваш ребенок сегодня вел себя ужасно — это не значит, что вы проиграли. Это просто плохой день.
Если вы сорвались и накричали — это не конец света. Извинитесь и идите дальше.
Марафон не выигрывают на первом километре. Его выигрывают те, кто продолжает бежать, даже когда колет в боку и идет дождь.
Просто продолжайте поливать. Однажды вы проснетесь, а ваш "бамбук" будет выше крыши. И вы поймете, что оно того стоило.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал "Отец и дети" (https://dzen.ru/papaideti), чтобы не пропустить новые честные истории о родительстве.
А еще больше наших семейных историй и мыслей "в моменте" можно найти здесь: