Приветствуем вас на канале Сети клиник «Столица». Сегодня поговорим на тему, которую многие считают слишком личной, неудобной или даже «несущественной». Речь о менструальном цикле и тех сигналах, которые он нам подает. Как часто вы, испытывая боль во время менструации, обильность самой менструации, укорочение или же удлинение цикла обращались к врачу? или же думали: «Да ладно, у всех так, это же не болезнь»?
Мы спросили наших гинекологов о самых частых жалобах, которые пациентки упоминают почти как бы между делом, годами считая их своей индивидуальной нормой. Оказалось, что за многими из них стоят состояния, которые можно и нужно лечить. Для того, чтобы вернуть себе качество жизни, а не терять годы своей жизни!
«Месячные — это всегда адская боль. Я просто отлеживаюсь день с таблеткой»
На самом деле наш организм каждый месяц сигнализирует нам все ли у него хорошо.
Менструальный цикл один из таких знаков. Для того, чтобы говорить, что является патологией, нужно понимать, что является нормой.
Давайте начнем. И так менструальный цикл имеет частоту 21-38 дней, продолжительность от 3 до 7 дней, с кровопотерей от 5 до 80 миллилитров (до 4 неполных прокладок в день).
Должны ли болеть месячные?
Нет. Легкий дискомфорт в первые дни — вариант нормы, который связанный с сокращениями матки, однако сильные боли являются отклонением от нормы и требуют обращения к врачу.
Когда обратиться к врачу:
- Боль настолько сильная, что мешает повседневной активности.
- Появление тошноты, рвоты, появление холодного пота, головокружения или потери сознания.
- Интенсивность болей увеличивается с каждым циклом.
Болезненная менструация не приговор! Это сигнал, что нужно обратиться к врачу и найти причину болезненного цикла! А она однозначно есть.
О чем же может говорить такая болезненность цикла?
Болевой синдром может говорить хроническом воспалении, спаечном процессе органов малого таза, о пороках развития матки и влагалища, а так же о таком заболевании, как эндометриоз, который важно диагностировать вовремя.
«Цикл гуляет, как хочет. То 25 дней, то 35…но главное, что они приходят»
Мы должны понимать, что мы не роботы с заданными алгоритмами и заранее прописанными командами, а живой индивидуальный организм.
Небольшие колебания (плюс-минус 2-3 дня) — это нормально. Но если есть тенденция, что каждый месяц цикл укорачивается или удлиняется, например: был 28 дней, стал 20 дней или 50 дней, то это сигнал, что надо обратиться к врачу.
За этим часто стоят: преждевременное истощение яичников, эндокринные причины нарушения цикла, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), хронический стресс, миома матки, эндометриоз.
Регулярность — один из главный индикатор гормонального здоровья женщины.
«Обильность? Я боюсь выходить из дома в дни Х
Если вы используете и прокладку, и тампон одновременно и вам хватает максимум на 1-2 часа, просыпаетесь ночью, чтобы поменять средства гигиены, менструация со сгустками и период длится больше 7 дней — это меноррагия (обильные менструации). Это не особенность организма, а состояние, которое приводит к железодефицитной анемии (со всеми вытекающими: слабость, выпадение волос, одышка). Причины могут быть разными: от миомы матки, аденомиоза, патологии эндометрия (полипы, гиперплазии) до нарушения свертываемости крови.
Однозначно данное состояние «само» не пройдет, а требует обращение к врачу и лечения.
«Между месячными бывает мазня, а иногда даже после близости может быть кровь. Наверное, не все вышло, поэтому мажет.
Любые межменструальные кровянистые выделения — это важный сигнал, который требует лечения. Они могут указывать на полипы эндометрия, гиперплазию, проблемы с шейкой матки Игнорировать этот «звонок» организма — риск не услышать более серьезное «послание» позже.
Почему так важно найти причину, а не маскировать симптомы?
Потому что менструальный цикл — это не просто «критические дни». Это ежемесячный отчет вашей эндокринной системы. Его сбои редко бывают локальной проблемой «по-женски». Часто это отражение общего состояния: работы щитовидной железы, надпочечников, метаболических процессов.
Что делать, если вы узнали в описании себя?
Главное — не пугаться и не ставить себе диагнозы. Нужно просто прийти на консультацию к гинекологу, который воспримет ваши жалобы серьезно.
В «Столице» мы начинаем с подробной беседы и осмотра. Часто для прояснения картины помогает:
- УЗИ органов малого таза (в определенные дни цикла).
- Контроль гормонального профиля (анализы крови).
Наша задача — не просто выписать обезболивающие или гормоны. Мы ищем корень проблемы, чтобы подобрать решение: будь то коррекция образа жизни, мягкая гормональная терапия или лечение выявленного заболевания.
Не стоит терпеть дискомфорт, списывая его на свою «неповторимую женскую долю». Современная гинекология может помочь сделать цикл предсказуемым, а «эти дни» — комфортными. Ваше здоровье и хорошее самочувствие каждый день месяца — это и есть норма.
Позвольте себе жить без «но это же нормально…».
Статья подготовлена при участии Искандарян Л.С., врача-гинеколога Сети клиник «Столица».
🌸 Больше экспертных мнений о женском здоровье — в наших соцсетях:
- Телеграм-канал «Столица»: t.me/clinikastolica
- Группа ВКонтакте: vk.com/stomedmed
📞 Записаться на консультацию к гинекологу или эндокринологу в Москве для диагностики нарушений цикла можно по телефону: +7 (499) 402-92-22
Или на нашем сайте: stomed.ru