Депрессия - это болезнь "хороших людей", которые не позволяют себе испытывать "плохие чувства". Они хотят оставаться "хорошими" и невольно жертвуют собой, своим здоровьем, чтобы удерживать всю накопившуюся злость внутри себя. "Лучше быть сукой, чем больной" - эта фраза серьёзного психотерапевта, преподающего курс по психосоматике, поразила меня своей точностью и безапелляционностью. Ведь психосоматические заболевания основаны на подавленной агрессии и возбуждении. Упадок сил, грусть, печаль, депрессивные состояния - это признаки задавленной, запихнутой во внутрь агрессии. Агрессии, которой не дали права на существование. Есть хорошая формула депрессии: "ДЕПРЕССИЯ - ЭТО АГРЕССИЯ МИНУС ЭНЕРГИЯ" Понимание, шаги, действия по изменению сложившейся ситуации приходят уже после фазы ярости, злости, ненависти. После бури поднявшихся эмоций и высвободившихся чувств уже можно здраво решать: " А что я собственно хочу на самом деле?" Если делать что-то "до", то это будут жалкие попыт
ПСР набирают силу,количество людей с разными расстройствами растёт
26 января26 янв
1 мин