Сегодня поговорим про еще одну любимую многими фразу - у меня нет времени

Сегодня поговорим про еще одну любимую многими фразу - у меня нет времени. И вот что интересно: у меня нет денег и у меня нет времени - это ведь про одно и то же.

Если говорить по-честному, то обе фразы ведь не про отсутствие денег или времени вовсе. Они про приоритеты. Когда человек говорит: у меня нет денег, он немного привирает, а правда звучит так: у меня нет денег на что-то конкретное. Но есть на что-то другое. То же самое с временем. У меня нет времени = у меня нет времени на что-то одно. Но есть на другое.

Примеры:

💱 У меня нет времени на спорт, но есть время на соцсети.

💱 У меня нет времени готовить, но есть время на сериалы.

💱 У меня нет времени учиться, но есть время листать ленту.

💱 У меня нет денег на курс, но есть на рестораны.

💱 У меня нет денег на отпуск, но есть на спонтанные покупки.

Видишь? Дело не в отсутствии денег или времени. Дело в том выборе, который мы делаем каждый день.

Эти фразы - это наша защита. Защита от:

🔴 Ответственности за свой выбор

Если я скажу у меня нет времени - это не моя вина. Если признаю, что я выбрал(а) потратить время на другое - придётся взять ответственность.

🔴 Чувства вины

Нет времени - звучит легче, чем: мне это не настолько важно.

🔴 Честного признания приоритетов

Иногда страшно признать: это мне не так важно, как я думал(а).

И ещё один слой. За фразами: нет денег и нет времени - часто стоит внутренний запрет.

🟡 Нет денег на себя = я не достоин(-на) тратить на себя;

🟡 Нет времени на себя = моё время должно принадлежать другим;

🟡 Нет денег на отдых = отдых - это роскошь, которую я не заслужил(а);

🟡 Нет времени на отдых = я должен(-на) всё успевать, иначе я плохой(-ая).

Не нужно ругать себя за эти фразы, если они есть в твоем обиходе. Но важно словить себя на том моменте, когда ты их произносишь. И задать себе честные вопросы:

❔У меня действительно нет времени или я просто выбираю потратить его на что-то другое?

❔Если это действительно важно, с каких других дел / денег я готов(а) перераспределить свои ресурсы?

❔А если не готов(а), может, это не так важно, как я думал(а)?

Потому что когда ты говоришь: нет денег - ты снимаешь с себя ответственность за выбор. Когда ты говоришь: нет времени - то же самое.

Но когда ты признаёшь свой выбор:

✅ Ты начинаешь управлять деньгами;

✅ Ты начинаешь управлять временем;

✅ Ты перестаёшь быть жертвой обстоятельств и становишься автором своей жизни.

💬 Как у тебя? Часто говоришь: нет времени или нет денег?