Хотите свежий и легкий салат с креветками? Это блюдо идеально подойдет для быстрого ужина или праздничного стола. Готовится за 15 минут, а вкус покорит всех! Ингредиенты (на 4 порции): Обжарьте креветки на сковороде с солью и перцем 3–4 минуты до розового цвета. Нарежьте овощи: огурцы ломтиками, перец соломкой, помидоры пополам, салат порвите руками. Смешайте все в миске. Для заправки взбейте масло, горчицу, сок половины лимона, соль и перец. Полейте салат с креветками заправкой и аккуратно перемешайте. Готовый салат с креветками подавайте сразу — он хрустящий, сочный и ароматный! Добавьте авокадо для сытности или кинзу для остринки. Приятного аппетита! Питательная ценность на 100 г: Ранее мы поделились рецептом бананового пирога без яиц.
Хотите свежий и легкий салат с креветками? Это блюдо идеально подойдет для быстрого ужина или праздничного стола. Готовится за 15 минут, а вкус покорит всех!
Ингредиенты (на 4 порции):
- 300 г очищенных креветок;
- 200 г листового салата;
- 2 огурца;
- 1 болгарский перец;
- 100 г помидоров черри;
- 2 ст. л. оливкового масла;
- 1 ч. л. горчицы;
- соль, перец, лимонный сок по вкусу.
Обжарьте креветки на сковороде с солью и перцем 3–4 минуты до розового цвета. Нарежьте овощи: огурцы ломтиками, перец соломкой, помидоры пополам, салат порвите руками. Смешайте все в миске. Для заправки взбейте масло, горчицу, сок половины лимона, соль и перец. Полейте салат с креветками заправкой и аккуратно перемешайте.
Готовый салат с креветками подавайте сразу — он хрустящий, сочный и ароматный! Добавьте авокадо для сытности или кинзу для остринки. Приятного аппетита!
Питательная ценность на 100 г:
- калорийность — 68 ккал;
- белки: 7,8 г;
- жиры: 3,2 г;
- углеводы: 2,6 г.
Ранее мы поделились рецептом бананового пирога без яиц.