Найти в Дзене

Бегство от себя: куда мы убегаем, когда становится слишком страшно?🏃‍♀️

Когда нам по-настоящему страшно, тело реагирует первым:
учащенное сердцебиение, сводящий живот в спазме, дрожь в руках...
А дальше— в зависимости от нашей природы — включаются разные модели побега.
1. Если ты — Женщина-Воин

Когда нам по-настоящему страшно, тело реагирует первым:

учащенное сердцебиение, сводящий живот в спазме, дрожь в руках...

А дальше— в зависимости от нашей природы — включаются разные модели побега.

1. Если ты — Женщина-Воин

🛡️

Запускается программа «бей или умри». Включается гнев.

Это живая, огненная энергия! Она могла бы двигать горы... но чаще она выжигает тебя изнутри, оставляя после себя пепелище и чувство полного опустошения.

2. Если ты — Женщина-Нежность

🌸

Срабатывает программа «замри или умри». Приходит боль.

Она заполняет каждую клеточку, разрывает грудь, выливается слезами. Слезы — это очищение... но за ними накатывает пустота и щемящее одиночество, особенно если ты не понимаешь, что именно оплакиваешь.

3. Если ты — Женщина, приученная бежать

🐇

Активируется «беги или умри». Просыпается гнев на себя, смешанный с болью.

Ты начинаешь лихорадочно заполнять жизнь любыми действиями, любыми эмоциями — лишь бы не оставаться наедине с тишиной. А за этой суетой приходит... та же пустота.

И что же объединяет все три пути?

В финале каждого— опустошение и одиночество.

Та самая гонка, в которой мы все участвуем, — на самом деле попытка убежать от самих себя. От своих настоящих чувств. От той тишины, в которой можно наконец услышать свой внутренний голос.

➡️ А какой из этих путей побега знаком вам больше всего?

В гневе, в слезах или в бесконечной суете? Поделитесь в комментариях — давайте посмотрим, что объединяет нас в этом беге.

Ваша Светлана. Помню, каково это — бежать, не зная куда. И знаю, как помочь вам остановиться и начать чувствовать.

💫