Эти заболевания развиваются постепенно, и на их появление влияет целый комплекс факторов, многие из которых мы можем контролировать: образ жизни, питание, физическая активность, экология и наследственность. Почему важна профилактика? Ответственное отношение к здоровью и своевременная профилактика — лучший способ предотвратить развитие серьёзных болезней. Для этого достаточно следовать простым правилам ЗОЖ: правильно питаться, регулярно двигаться, избегать вредных привычек, следить за весом и регулярно проходить профилактические осмотры. Подробнее о факторах риска и мерах защиты читайте в наших следующих материалах. Помните, что ваше здоровье — в ваших руках! Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Неделя профилактики неинфекционных заболеваний: как сохранить здоровье
26 января26 янв
~1 мин