Воспаление мы обычно замечаем сразу: порез краснеет, палец опухает, кожа горит и ноет — такие проявления игнорировать трудно. Но существует и другой тип воспаления — тихий, безболезненный и внешне невидимый. С ним можно годами жить, не подозревая, что внутри тлеет пожар. Особенно опасно, когда это происходит в мозге: там воспаление протекает бесшумно, но со временем меняет настроение, когнитивные функции и повышает риск серьёзных психических и неврологических расстройств. Вопреки интуитивному ощущению, воспаление — не враг, а режим ремонта. Это нормальная реакция иммунной системы на травму, инфекцию или стресс. Организм либо восстанавливает повреждённые ткани, либо готовится отражать атаку вирусов и бактерий. Проблема начинается, когда этот механизм перестаёт выключаться. Воспалительный ответ затягивается дольше необходимого или запускается на стимулы, которые вообще не должны его активировать — например, на хронический стресс, избыток глюкозы или нездоровую пищу. Чтобы разобраться, ва
Публикация доступна с подпиской
Хочу все знатьХочу все знать