✨
"Я не могу говорить "нет"... Я боюсь, что у меня ничего не получится... Постоянно себя критикую и ругаю..."
✨
Знакомо? 😔 Часто ко мне обращаются люди, которые говорят:
"Я устал(а) угождать всем, но боюсь отказывать", "Я хочу начать что-то новое, но страх парализует 😟", "Я не верю в себя и в то, что моя жизнь может измениться 💔".
Это чувство самоосуждения, от невозможности отстоять свои интересы, от страха перед неудачами – оно знакома многим.
Если вы в этом узнали себя — давайте работать с этим вместе. В рамках коучинга мы преобразуем самоосуждение и страх в понимание своих ценностей и конкретные шаги к вашей версии счастливой жизни. 💖
Я глубоко изучила различные методики, чтобы предлагать вам наиболее эффективные инструменты для решения ваших задач
Чем я могу вам помочь:
Если вам нужна ясность в конкретной ситуации, подойдет разовая коуч-сессия.
Если вы ищете свое призвание и хотите жить осознанно, вам подойдет коуч-пакет "Поиск Призвания".
Если вас беспокоят самооценка, эмоции и внутренние конфликты, вам подойдет коуч-пакет "Работа с Самооценкой и Эмоциями".
В моей работе я использую: МАК-карты, арт-терапию и сказкотерапию, а также трансформационные техники и мощные вопросы для более глубокой и эффективной работы.
Готовы сделать первый шаг к себе? 💫 Напишите мне в личные сообщения, и мы подберем подходящий формат!
Не откладывайте свою жизнь на потом! 💖
#коучинг #самооценка #эмоции #внутренниеконфликты #саморазвитие #поддержка #страх #неуверенность #границы #самокритика #счастье #осознанность #психология
