?» Кажется, что можно просто вбить симптомы в чат, загрузить анализы и получить диагноз. Но медицина, основанная на доказательствах, работает иначе: решения принимаются не по одному случаю, а по данным исследований и клиническим рекомендациям. И за результат отвечает врач, который ведёт пациента и оценивает динамику. Где заканчиваются мифы и начинается реальная профилактика. Главное: • гаджеты и ИИ не заменяют врача, а помогают вместе с ним • Вы точно знаете, что такое «биохакинг», «детокс», «очищение»? • БАДы: когда риск и самообман, а когда помощь организму? • ранняя диагностика исключит много сомнений.