? От жарки картошки, ты можешь плавно перейти к йоге, прям у себя на кухне, как я в этом видео Йога - это не акробатические этюды на коврике в зале для йоги, а пару приятных движений на твоей кухне во время готовки еды, чтобы спина не болела Ну и «медитируем» голову (по пятницам онлайн), чтобы жизнь была радостной, как в книге «Книга радости» о которой я рассказала на своем тг канале, как оставаться счастливым в любые времена