🌟 Почему я вспоминаю реалити

🌟 Почему я вспоминаю реалити

В пятницу я дала микрошаг на 20 минут, простое действие, которое можно выполнять без надрыва и насилия.

Я люблю такие шаги, потому что они возвращают опору и постепенно меняют не только наши действия и привычки, но и состояние, а значит, меняют и результат.

В какой-то момент именно такие маленькие, честные шаги стали для героини моего прошлого реалити Лены точкой, с которой всё начало разворачиваться, без давления и без самоедства.

Кстати, на днях я попросила Лену написать, что у неё сейчас происходит, спустя более чем месяц после окончания реалити.

Её ответ и историю я хочу показать частями, спокойно, без спешки, чтобы вы могли увидеть механику всего процесса.

❤️ Как вы думаете, какие результаты у героини прошлого реалити, спустя более чем месяц после его окончания:

— заметно лучше, результат усилился

— осталось примерно также

— случился откат, стало как раньше

#реалити #реалити_сезон1

#реалити_сезон1_как_это_было

Кто я? |Реалити | Отзывы | Навигация