Собрали полный гайд: зачем нужен коллаген в косметике, что это такое и какие виды бывают. Косметолог Юлия Косьяненко дала инструкцию, как выбрать средство.
Что такое коллаген?
Коллаген – это основной структурный белок соединительной ткани в организме человека.
Коллаген – зачем нужен?
- Формирует основу дермального каркаса (до 70 % белков дермы)
- Повышает упругость и эластичность кожи
- Удерживает влагу
- Способствует заживлению микроповреждений
- Уменьшает выраженность морщин
- Укрепляет кожный барьер, повышая сопротивляемость внешним раздражителям.
Виды коллагена
В косметике используют три основных варианта коллагена. Они различаются по источнику происхождения и свойствам.
Животный коллаген в косметике
Источник. Кожа, кости и хрящи крупного рогатого скота (иногда свиней).
Особенности структуры. Молекулы крупные, с низкой биодоступностью.
Действие на кожу
- Создаёт влагоудерживающий барьер
- Оказывает частичное воздействие на упругость из‑за ограниченного проникновения в эпидермис
- Не стимулирует синтез собственного коллагена.
Применение. Преимущественно в бюджетной косметике благодаря доступности сырья.
Растительный «коллаген» в косметике
Источник. Белки растений (пшеница, соя, водоросли). Фактически это не коллаген, а схожие по действию протеины и аминокислоты.
Особенности структуры. Молекулы меньшего размера, лучше усваиваются кожей.
Действие на кожу
- Улучшают гидратацию и защитные функции эпидермиса
- Оказывают антиоксидантный эффект
- Стимулируют выработку собственного коллагена за счёт аминокислотного состава.
Применение. В средствах для чувствительной кожи и продуктах веганской косметики.
Морской коллаген в косметике
Источник. Кожа, кости и чешуя морских рыб, акул и скатов.
Особенности структуры. Молекулы мельче, чем у животного коллагена, с высокой биодоступностью.
Действие на кожу
- Проникает в глубокие слои эпидермиса
- Повышает эластичность и плотность кожи
- Интенсивно увлажняет
- Может осветлить пигментацию
- Стимулирует регенерацию тканей.
Применение. В премиальной косметике. Средства дороже, чем остальные из-за сложности добычи и требований к хранению и транспортировке.
Как понять, что не хватает коллагена?
Есть несколько основных симптомов.
Обрати внимание на состояние кожи. Фото: Freepik
- Дряблость и снижение тургора. Тургор – эластичность кожи, её способность быстро восстанавливать форму после растяжения или сжатия. Она становится менее упругой, теряет тонус, появляется ощущение «обвисания»
- Появление морщин и заломов. Со временем они трансформируются в глубокие складки. Особенно в области лба, вокруг глаз и рта
- Провисание овала лица. Опущение уголков губ, нависание верхнего века и формирование брылей
- Сухость и обезвоживание. Кожа становится сухой. Она теряет естественное увлажнение
- Заломы после сна. Складки на лице, которые не исчезают сразу после пробуждения
- Истончение кожи. Кожный покров становится более уязвимым.
- Замедленное заживление ран. Коллаген необходим для регенерации тканей, его недостаток замедляет процесс восстановления после травм
- Появление растяжек и рубцов. Кожа хуже восстанавливается после растяжений или повреждений.
Думаешь, что тебе не хватает коллагена? Тест на дефицит
Тест можно провести в домашних условиях
- Захвати небольшой участок кожи на руке или лице
- Немного сожми его и подержи складку 10-15 секунд
- Посмотри, как скоро кожа расправится после деформации.
Если это происходит быстро и заломов не остаётся – с коллагеном всё в порядке. В противном случае есть вероятность снижения.
Как подобрать косметику с коллагеном?
При выборе косметики с коллагеном важно учитывать несколько факторов.
- Тип кожи
- Цель использования
- Состав средства
- Форма выпуска.
Коллаген в косметике помогает увлажнять кожу, повышать её упругость и эластичность, а также бороться с признаками старения.
Для сухой и обезвоженной кожи. Кремы, сыворотки или маски с коллагеном и увлажняющими компонентами.
- Гиалуроновая кислота
- Глицерин
- Масла.
Для зрелой кожи с признаками старения (морщины, потеря тонуса). Средства с коллагеном в сочетании с антиоксидантами, ретинолом, пептидами или факторами роста.
Для чувствительной кожи. Гипоаллергенные продукты без агрессивных компонентов (спирта, отдушек).
Для жирной кожи. Лёгкие текстуры (гелевые, сывороточные) с минимальным количеством масел.
Какой коллаген лучше выбирать?
Гидролизованный коллаген. Он расщеплён до пептидов и лучше проникает в кожу.
Важно, чтобы он был указан не в конце списка ингредиентов, а в начале. Иначе его концентрация будет минимальной.
Дополнительные компоненты
- Гиалуроновая кислота. Усиливает увлажняющий эффект и помогает коллагену лучше проникать в кожу
- Витамин E. Обеспечивает антиоксидантную защиту, уменьшает воспаление, обладает антивозрастным действием, удерживает влагу в дерме
- Витамин C. Стимулирует выработку коллагена, осветляет пигментацию
- Ниацинамид (витамин B3). Выравнивает тон кожи, регулирует работу сальных желёз
«Избегай средств с парабенами, силиконами, минеральными маслами и этиловым спиртом. Эти компоненты могут навредить коже», – советует косметолог Юлия Косьяненко.
Какую форму выбрать?
- Кремы. Подходят для ежедневного ухода. Для сухой кожи выбирай кремовую текстуру, для жирной – гелевую
- Сыворотки. Средства с высокой концентрацией активных веществ. Они наносятся перед кремом и подходят для интенсивного ухода
- Маски (тканевые, альгинатные, гидрогелевые). Обеспечивают выраженный эффект за короткий срок. Их можно использовать один-два раза в неделю.
Ранее мы рассказывали, как приготовить маски, скрабы, кремы и патчи в домашних условиях.