Когда тело ест само себя 👉 Подпишись, если откликается. ❤️ Если вам близок мой подход — поддержите проект донатом. Это помогает выпускать больше полезных и честных материалов. https://dzen.ru/id/622b8b63a5f35939efb1f79b?donate=true Белок — это не «про питание». Это основа структуры тела: мышцы, кожа, иммунитет, ферменты. Когда белка не хватает, организм не ждёт. Он начинает разбирать собственные ткани. Почему так происходит: 🧩 белок плохо усваивается 🧪 низкий альбумин 🩸 потери белка при воспалении 🧠 хроническая перегрузка организма Как это выглядит: 💪 уменьшается мышечная масса 🧴 кожа теряет плотность 🛌 восстановление замедляется 🦠 иммунитет ослабевает Что важно проверить: 📊 общий белок 🧬 альбумин 🩸 ферритин 🧪 мочевина, креатинин 🔥 С-реактивный белок Пока белковый дефицит не закрыт, организм не восстанавливается - он выживает. ❓А у тебя когда-нибудь находили низкий альбумин или общий белок? С уважением, Ваш эксперт по коже Олеся Сергеевна 🌿
✨ Белковый обмен. Когда тело ест само себя.
Белок — это не «про питание».
Это основа структуры тела: мышцы, кожа, иммунитет, ферменты.
Когда белка не хватает, организм не ждёт.
Он начинает разбирать собственные ткани.
Почему так происходит:
🧩 белок плохо усваивается
🧪 низкий альбумин
🩸 потери белка при воспалении
🧠 хроническая перегрузка организма
Как это выглядит:
💪 уменьшается мышечная масса
🧴 кожа теряет плотность
🛌 восстановление замедляется
🦠 иммунитет ослабевает
Что важно проверить:
📊 общий белок
🧬 альбумин
🩸 ферритин
🧪 мочевина, креатинин
🔥 С-реактивный белок
Пока белковый дефицит не закрыт, организм не восстанавливается - он выживает.
❓А у тебя когда-нибудь находили низкий альбумин или общий белок?
С уважением,
Ваш эксперт по коже
Олеся Сергеевна 🌿
