Каникулы позади, праздники отгремели, и вот уже пора возвращаться к учёбе. Для многих родителей это время смешанных чувств: с одной стороны, радость от встречи с повзрослевшим ребёнком, с другой — тревога за его успехи в новом семестре. Хорошая новость в том, что именно сейчас можно заложить фундамент успешной учёбы. Январь определяет май — запомните эту формулу.
Разберитесь с финансами
Первое и самое важное — не превращайтесь в банкомат. Прежде чем студент уедет в общежитие, обсудите финансовые вопросы максимально конкретно: сколько денег вы готовы выделять и с какой периодичностью.
Оптимальная стратегия — переводить деньги дважды в месяц. Пусть ваш студент сам составит бюджет, учитывая:
- Расходы на учебные материалы
- Деньги на развлечения
- Непредвиденные траты
- Лимит по банковской карте
Договоритесь о регулярных — например, ежемесячных — проверках расходов. Не откладывайте сложные разговоры о деньгах до весенних каникул или конца семестра. Лучше обсудить всё на берегу, чем потом разбираться с долгами.
Наведите порядок во всём
Финансы — это только начало. Теперь нужно провести полную ревизию студенческой жизни: одежда, техника, документы, учебные принадлежности.
Важно: это не ваша задача как родителя. Ваша роль — мягко направлять и поддерживать. Пусть студент сам проверит, что всё в порядке и готово к новому семестру.
Параллельно загляните в календарь на несколько месяцев вперёд:
- Когда нужно пройти техосмотр или сделать ТО автомобиля?
- Запланированы ли визиты к врачу?
- Нужно ли обновить рецепты на лекарства?
Помогите студенту представить все мелочи, которые можно решить заранее. Это не просто практический шаг — это психологическая подготовка. Когда жизнь организована, тревожность снижается, а предсказуемость растёт. А это ключевые ингредиенты успешного семестра.
Спланируйте учебную работу
Организация — это общая категория, но теперь нужно дать каждому часу своё место. Вот проверенная стратегия, которую я рекомендую каждому студенту:
- Скачайте официальный академический календарь вашего вуза
- Соберите все учебные планы и программы курсов
- Внесите в календарь даты всех контрольных, экзаменов, сдачи курсовых и рефератов
- Для каждого экзамена отсчитайте неделю назад и запланируйте сессии подготовки (не более 90 минут каждая)
- То же самое сделайте с письменными работами — разбейте их на реалистичные этапы
Главный принцип: вносите в календарь абсолютно всё! Учёба, встречи с друзьями, визиты к врачу, приезды родителей. Если студент участвует в студенческих организациях или клубах — все их мероприятия тоже должны быть в календаре.
Когда видишь всю картину с высоты птичьего полёта, жизнь становится предсказуемой. А предсказуемость нейтрализует тревогу.
Запланируйте отдых
Семестр слишком длинный, чтобы прожить его без передышек. Преимущества заблаговременного планирования отдыха огромны.
Поощряйте студента заранее наметить:
- Поездки домой
- Путешествия с друзьями
- Визиты гостей
Даже если эти планы пока не подтверждены на 100%, стоит заблокировать время в календаре. У студента должно быть что-то, чего он ждёт с нетерпением, — а не только контрольные и дедлайны на горизонте.
Поговорите об успеваемости
Если в прошлом семестре средний балл оставлял желать лучшего, самое время обсудить реалистичные ожидания на весну. Спросите студента, какой результат он считает достижимым с учётом предстоящих предметов.
Поговорите об этом, но дайте понять: нужна конкретика. Вместе с целевым показателем обсудите стратегии поддержки. Во всех вузах есть службы помощи студентам и академической поддержки. Лучшее время обратиться за помощью — до того, как она понадобится.
Начните с конца
Часть расписания должна включать детали финала семестра: сессию и последние недели занятий. Начало семестра — лучшее время, чтобы спланировать его окончание.
Внесите в план:
- Подготовку к экзаменам
- Приезд семьи на выпускной (если актуально)
- Время на общение с однокурсниками перед расставанием
Если студент выпускается в этом году, разберитесь с деталями пораньше. К концу семестра всё становится безумно загруженным и дорогим, а места в гостиницах разлетаются мгновенно.
Не стесняйтесь просить о помощи
Помимо академической поддержки, неплохая идея — найти психолога или коуча, который сможет оказать непредвзятую поддержку. Такой специалист поможет справиться с психологическими и учебными сложностями, которые неизбежно возникают в течение семестра.
Ищите специалиста, который:
- Находится недалеко от кампуса
- Хорошо разбирается в проблемах молодёжи: тревожность, подавленное состояние, трудности с концентрацией
Во многих вузах есть психологические службы, которые предоставляют индивидуальные консультации.
Последний совет
Поощряйте студента сосредоточиться на процессе, а не на результате. При грамотном планировании семестр будет иметь свои взлёты и падения, но в итоге ваш студент закончит его лучше, чем начал.
Январь определяет май — и это правило работает безотказно.
Читайте также: Игры | Фильмы и Сериалы | Знаменитости | Техника
Подписывайтесь на Telegram: Игры | Фильмы и Сериалы | Психология | Знаменитости | Техника