Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Идти против себя

Бывает так, что мы пытаемся обмануть себя. Соглашаться на то, с чем не согласны, и внутри начинается конфликт. Головой мы можем себя обманывать, что всё нормально и нужно потерпеть это для общего блага, и всё будет хорошо. Перемены случаются, когда есть внутренняя готовность, и ты сам внутри чувствуешь, что по-другому не может быть. Идти против себя — это соглашаться на то, с чем ты понимаешь, что не нужно соглашаться. Это не говорить «нет», это находиться там, где ты не хочешь находиться, и твоё тело сигнализирует тебе об этом. Начинается тревога, сердцебиение и непонятный страх. Это быть в отношениях, понимая, что партнёр тебе не подходит, и вы очень разные, и вы находитесь на разных уровнях. И ты думаешь: да, дотянет он меня, и у нас всё будет хорошо, и будем вместе развиваться, но происходит обратное. Сначала он благодарен и радостен, что у вас отношения, но со временем он перестаёт ценить и думает, что это он обратил внимание, и зазнаётся. А ты соглашаешься на меньшее и проигрывае

Бывает так, что мы пытаемся обмануть себя. Соглашаться на то, с чем не согласны, и внутри начинается конфликт. Головой мы можем себя обманывать, что всё нормально и нужно потерпеть это для общего блага, и всё будет хорошо.

Перемены случаются, когда есть внутренняя готовность, и ты сам внутри чувствуешь, что по-другому не может быть.

Идти против себя — это соглашаться на то, с чем ты понимаешь, что не нужно соглашаться. Это не говорить «нет», это находиться там, где ты не хочешь находиться, и твоё тело сигнализирует тебе об этом. Начинается тревога, сердцебиение и непонятный страх.

Это быть в отношениях, понимая, что партнёр тебе не подходит, и вы очень разные, и вы находитесь на разных уровнях. И ты думаешь: да, дотянет он меня, и у нас всё будет хорошо, и будем вместе развиваться, но происходит обратное. Сначала он благодарен и радостен, что у вас отношения, но со временем он перестаёт ценить и думает, что это он обратил внимание, и зазнаётся. А ты соглашаешься на меньшее и проигрываешь в этом.

Соглашаться на меньшее из-за страхов перемен. Приходя домой после работы и тяжёлого дня, нет чувства удовлетворённости, а есть головная боль и неприятное чувство внутри — так организм сигнализирует, что ты, возможно, не на своём месте. Голову-то мы можем обмануть, а вот тело — вряд ли. Это просыпаться утром и заставлять себя начинать день. Всё это очень сильно копится и может переходить на тех, кто рядом, и негатив, который тебя накрывает и находится фоново с тобой, как туча над тобой. Со временем ты замечаешь, что делишься только негативом с другими и просто чувствуешь, что тебе плохо. А для радости совсем нет места в жизни. Из-за негатива старишься быстрее — он копится и становится постоянным.

Так же как оценить свою деятельность: есть ли перспективы, хорошо платят, нравится ли то, чем занимаешься. Если ответ на все три вопроса «нет», то почему ты продолжаешь это выбирать?

Так вот:

Мы хозяева своей жизни. Смерть точно будет — мы об этом знаем, она предначертана. А вот жизнь — нет. Жизнь мы сами выбираем: как проживём и какая она будет.

Автор: Дарья Крылова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru