Суп удобнейшая еда: один раз сварил - и несколько раз счастлив. Если дома есть суп, значит у вас всегда есть что поесть. Они особенно выручают в будние дни, когда времени ну совсем мало. У нас есть варианты супов полегче и погуще - под разные вкусы и настроение в доме. Курица, рыба, овощи и немного вермишели для счастья. Уверены, что каждый найдет себе суп по вкусу. Готовьте с любовью😘🧡
Суп с пшеничной крупой и курицей
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Спинки куриные - 400 г
- Вода - 2 л (примерно)
- Масло растительное - 3 ст.л.
- Лук репчатый - 150 г
- Морковь - 150 г
- Корень петрушки - 150 г
- Крупа пшеничная (полтавская) - 3 ст.л.
- Картофель - 200 г
- Соль - по вкусу
- Помидор свежий - по вкусу
Калорийность: 37 кКал
Время приготовления: 130 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Суп из минтая для ребенка
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Минтай (хвост) - 150 г
- Лук репчатый - 40 г
- Морковь - 40 г
- Картофель - 80 г
- Масло сливочное - 1 ч.л.
- Вермишель "Алфавит" или "звездочки" - 2 ч.л.
- Вода - 600 мл
- Соль - по вкусу
Калорийность: 38 кКал
Время приготовления: 35 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Суп-пюре из индейки
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Филе индейки - 300 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Картофель - 2 шт.
- Масло сливочное - 30 г
- Мука пшеничная - 1 ст.л.
- Подсолнечное масло - 30 мл
- Вода - 800 мл
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
Калорийность: 68 кКал
Время приготовления: 50 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Суп из сома
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Сом - 500 г
- Картофель - 2 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Морковь - 0,5 шт.
- Перец болгарский - 1 шт. (по желанию)
- Рис - 80 г
- Вода горячая - 1 л
- Соль - 0,25 ч.л.
- Масло растительное - 40 мл
- Петрушка - 5 г
- Лавровый лист - 2 шт.
Калорийность: 69 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Суп с сосисками и яйцом
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Картофель – 2 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Лук – 1 шт.
- Сосиски – 2 шт.
- Вермишель – 30 г
- Яйцо – 1 шт.
- Соль – 1 г
- Перец – 1 г
- Масло растительное – 1 ст.л.
Калорийность: 139 кКал
Время приготовления: 45 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Суп-пюре с сосисками
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Тыква - 100 г
- Кабачок - 120 г
- Картофель - 90 г
- Морковь - 80 г
- Лук - 50 г
- Чеснок - 10 г
- Соль - 2 г
- Перец - 1 г
- Растительное масло - 1 ст.л.
- Сосиски - 200 г
- Вода - 400 мл
Калорийность: 84 кКал
Время приготовления: 60 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Суп с тефтелями и лапшой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Куриное филе - 200 г
- Мякоть свинины - 200 г
- Лапша - 120 г
- Лук репчатый - 1,5 шт. (1 шт. в фарш, 0,5 шт. в суп)
- Морковь - 0,5 шт.
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Батон белый - 70 г
- Растительное масло - 40 мл
- Соль и перец черный молотый - по вкусу
- Вода или бульон - 700 мл
Калорийность: 125 кКал
Время приготовления: 60 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
————————
Приятного аппетита!