Гордон Б. Хинкли: «Жизнью нужно наслаждаться, а не просто ее терпеть».
Во время написания этой книги Тара Шустер работала вице-президентом по талантам и развитию на Comedy Central и отвечала за такие популярные шоу, как получившие награды Emmy и Peabody Award «Ки и Пил». Поэтому книга по самовосстановлению и самозаботе получилась соответствующая.
Собственно, тем актуальнее будет книга Тары Шустер (ибо подобных пособий – сотни), чем раньше она попадется в руки. В разных рекомендациях эта книга мелькала у меня перед глазами лет пять и, по-хорошему, тогда её надо было и читать. Потому что сейчас, какой бы занятной она мне ни показалась, ничего нового она не открыла.
Мы слишком много думаем о том, что другие люди думают о нас, хотя на самом деле другие люди обычно о нас вообще не думают.
«Купи себе эти чертовы лилии» - это очень неплохое, отлично структурированное и в достаточной мере прикладное пособие (буквально алгоритм действий) по налаживанию качества жизни человека, который считает, что его жизнь уже основательно нуждается в упорядочивании, а душа требует ликвидации внутреннего хаоса.
как правильно заботиться о себе, как не стоит обращаться со своим телом и разумом, чтобы не превратиться в горящий мусорный бак в форме человека.
Тара Шустер показывает то, в какой эмоциональной яме она находилась, объясняет как она там оказалась (но, причины тут, как мне кажется, не имеют значения, ибо ямы у всех свои, просто таким вот нехитрым способом Тара уменьшает дистанцию с читателем, раскрываясь перед ним), а потом делится своим опытом того, как выбраться из трясины, и буквально на пальцах раскладывает, что для этого можно сделать.
Советы очень просты и, наверное, сейчас уже банальны. Это и утренние страницы, и физическая активность, и здоровая еда (водный баланс!), это и медицинские препараты, если есть в том необходимость, это и монолог с Внутренним Критиком («Заклятой подругой») это и наведение порядка в доме, и выстраивание здоровых отношений с окружением – все очень понятно, доступно и, кажется, просто. И для тех людей, которые не могут в силу каких-то причин следовать этим советам, Тара Шустер очень просто рассказывает, с чего можно начать и что изменить. Вот, правда, если бы эта книга попалась мне в руки пять лет назад, цены бы ей не было.
Впрочем, безотносительно от моего читательского опыта, сама по себе, книга очень неплохая. Она не подойдет людям с клиническими проблемами или тем, кто работает с терапевтом, но в нише «самопомощи» и «коучинга» - очень даже.
Единственное, очевидное для меня «но» в этой истории – стиль автора. Тара изначально подразумевает близость между автором и читателем, поэтому почти всего её обращения довольно панибратские, и такие… подружайские.
Это понравится не всем, вполне резонно может возникнуть вопрос «ты кто такая, чтобы вот так вот вещать». И это, пожалуй, основное, на что стоит обращать внимание, предварительно прочитав кусок текста.
Купи эти долбаные лилии. Ты заслуживаешь цветы за семь долларов. Ты заслуживаешь ту самую вещь, которая сделает твою жизнь лучше. Для кого-то это любимый курс тренировок. Для кого-то – порция гуакамоле к заказанным тако. Для кого-то – десятиминутный массаж за десять долларов в маникюрном салоне. Если какая-то мелочь ощущается как подарок самой себе, не отнимай у себя этого. Купи долбаные лилии, сходи на тренировку, закажи гуакамоле, сделай массаж.