Злость — это не плохое поведение, а сильное чувство.
Ребёнок злится не «назло», а потому что ему сложно справиться с эмоциями.Вот как взрослый может помочь прожить злость безопасно:Назовите чувство
Скажите: «Я вижу, ты злишься».
Когда эмоция названа, с ней становится легче справиться.Помогите снять напряжение
Можно порычать, потопать, сжать кулачки или глубоко подышать — так злость выходит, не причиняя вреда.Сочувствуйте и утешьте
Покажите, что вы рядом и понимаете, как ему сейчас тяжело.Научите регулировать эмоции
Спокойно обсудите, что можно сделать в следующий раз, когда злость снова появится.Злость — это чувство.
Её можно прожить безопасно, если рядом поддерживающий взрослый.Мультсериал «Сказки ТракТЫРишкИ», включая 1 сезон «В мире динозавров», уже полностью доступен для просмотра на КиноПоиске.👉 Официальные раскраски, новости и материалы проекта «Сказки ТракТЫРишкИ» вы найдёте в нашей группе ВКонтакте:
https://vk.com/traktirishka