Всем здравствуйте!
На улице минус восемнадцать. Ну так не хочется на улицу, до отвращения, до тошноты. Дома тепло, уютно и есть горячий чай, сырники и пирожки с повидлом... Ну мало ли чего мне не хочется. Надо!
Это слово родом из детства. Надо Федя, Надо! Помните Шурика?
Моя мама правда говорила чуть круче: есть слово Надо! И смотрела как удав на кролика...
Собираюсь, одеваю все самое теплое и красивое. Как без красоты? Девушка всегда должна быть красивой...
Пробежала пятьсот метров, пульс поднялся до 195 и часы начали вибрировать, предупреждать. Чуть сбавила темп. Но результат тот же.
Фиксирую километр. Ноги замёрзли. Пульс не падает. Решила вернуться домой, побоялась сердце остановится.
Теперь возникли вопросы: что делать?
Как бежать в такой мороз? Как опускать пульс? А марафон то я выбрала зимний...
Смотрела сегодня видео с дороги жизни. В Питере тоже морозно, минус семнадцать. Подали заявку семь тысяч участников. Есть желающие из других стран. Пока нет видео участников. Любопытно посмотреть на опыт и лайфхаки.
P.S на финише угощают горячим чаем. Есть так же дистанции десять и пять километров. Может попробовать сначала меньше дистанцию???