Мне кажется, инициативу в отношениях интересно исследовать под разными углами.
Инициативу проявляет тот, кому это больше нужно
Если вы узнали себя в этом месте, то могли испытать болезненный укол: это что же получается, подруге/парню я нужна меньше, чем они мне? Да, такое возможно. И с тобой всё нормально, если ты нуждаешься в людях рядом. В целом все мы люди - социальные существа и живём в обществе, а не на необитаемом острове. Так что потребность единения с другими людьми совершенно естественна. При этом конкретные люди могут нуждаться в разном контакте с другими: с разной частотой, интенсивностью, содержанием.
Тот, кто чаще пишет, предлагает встретиться или поддерживает контакт, не становится от этого менее значимым или проигрывающим. И наоборот: сдержанность не делает человека более желанным. Инициатива лишь показывает степень потребности в контакте в данный момент, а не меру значимости одного человека для другого.
Ожидание инициативы от других
Человек ждёт, что на него обратят внимание, заинтересуются им - вместо того, чтоб самому проявить инициативу. Я чаще наблюдаю такое среди женщин, которые в силу традиций предоставляют мужчинам право их завоёвывать, а сами же ждут и надеются повстречать своего принца на белом коне или рекрутёра, выискивающего таланты. В то же время можно самой подойти и познакомиться, начать общение с тем, кто тебе приглянулся. Ведь, если ты выбираешь приятных себе людей и предлагаешь им дружбу, любовь, сотрудничество - тогда и шанс, что это будут подходящие тебе отношения, возрастает.
Вклад в отношения
Для поддержания долгосрочных отношений надо регулярно делать свой вклад в них.
Отношения не существуют в статике. Они либо подпитываются, либо постепенно истощаются. В книге Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей" это описывается через метафору эмоционального банковского счёта: каждый контакт либо пополняет его, либо снимает с него средства.
Вкладом может быть очень простая вещь:
- Умение слушать, не перебивая и не обесценивая.
- Выполненное обещание, даже мелкое.
- Сообщение без повода.
- Готовность учитывать интересы другого человека при принятии решений.
Именно из таких мелочей складывается глобальное ощущение надёжности и безопасности.
Вклад не равен самопожертвованию или игре в одни ворота. Проблемы начинаются, когда инициатива перестаёт встречать отклик. Когда шаги навстречу не замечаются, не ценятся и не возвращаются ни в какой форме, со временем это подтачивает контакт. Связь перестаёт ощущаться взаимной. Полезно замечать: есть ли ответ, интерес, готовность включаться, пусть и в другом темпе. Если этого нет, стоит задаться вопросом, насколько этот контакт вообще жизнеспособен. В здоровых связях инициатива может временно быть неравномерной, но в долгосрочной перспективе она циркулирует в обе стороны.
При этом люди часто переоценивают значение редких больших жестов и недооценивают силу регулярных мелочей. Цветы раз в полгода не компенсируют постоянного отсутствия внимания. А вот привычка замечать, интересоваться, быть на связи создаёт устойчивую основу, на которой отношения могут выдерживать разногласия и сложности.
Отношения зависят от того, готовы ли оба вкладываться в связь, которую считают ценной.
Инициатива - это шаг навстречу, а не бег в одиночку.
Автор: Александра Старцева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru