Наверное многим знакомо чувство, когда изучение языка напоминает попытку бежать с привязанной к ноге гирей? Вы тратите годы, а результат это "пара" заученных фраз и чувство вины за нераскрытый учебник на полке. Вы начинаете сомневаться в себе и твердите про себя мантру наподобие этой - Это не моё , у меня не получается или у меня нет способностей?
Стоп. Давайте честно. Проблема, скорее всего, не в вас, а в методе. Вы подходите к живому, многогранному языку как к набору сухих правил и списков. Ваш мозг просто отказывается делать эту скучную работу .
В своей книге Динамическое обучение Роберт Дилтс и Тодд Эпстайн говорят об одной простой, но важной вещи. Они предлагают задать себе вопрос не что я должен выучить?, а как я это пытаюсь сделать?. Разница как оказывается колоссальна.
Допустим, вы видите незнакомое слово. Что происходит у вас в голове? Большинство просто повторяет его про себя или пытается запомнить написание. Это всё равно что пытаться понять, каков на вкус апельсин, только читая о нём в энциклопедии. Вы используете лишь малую часть возможностей своего восприятия.
А теперь вспомните, как дети учат родной язык. Они не зубрят. Они трогают предметы, пробуют их на вкус, падают, плачут и радуются, и называют всё это. Язык для них это не отдельный предмет, а инструмент для взаимодействия с миром, полным красок, звуков и ощущений. Именно этот детский, естественный путь мы с возрастом благополучно забываем, заменяя его скучной зубрёжкой.
Нейробиологи давно доказали что чем больше органов чувств мы задействуем при запоминании, тем прочнее информация врезается в память. Вспомните запах мандаринов из детства или песню с первого свидания. Эти воспоминания ярки, потому что в них зашиты не просто картинки, а целые гаммы ощущений. Почему бы не использовать этот механизм для языка?
Вот простая методика, основанная на идеях из Динамического обучения. Попробуйте её прямо сейчас с любым словом, например, с итальянским sole (солнце) или английским to run (бежать).
- Нарисуйте в уме картину. Закройте глаза. Не думайте о буквах. Представьте то самое sole, ослепительное, тёплое, летнее солнце, от которого щурятся глаза. Или почувствуйте энергию действия to run и представьте, как вы бежите по парку, чувствуете ритм дыхания.
- Озвучьте с эмоцией. Произнесите слово не механически, а с чувством, которое вызывает образ. Скажите sole с улыбкой и ощущением тепла на коже. Произнесите run энергично, в такт воображаемым шагам.
- Подключите тело и чувства. Это самый важный шаг. Для солнца вспомните, как оно греет лицо, как от нагретого асфальта пахнет летом. Для бега, встаньте и сделайте несколько лёгких притоптываний на месте, вспоминая ощущение лёгкости в мышцах. Свяжите слово с этим физическим ощущением.
- Найдите свою ассоциацию. Спросите себя, а что из моей жизни это напоминает? Может, итальянское sole по звуку похоже на ваше имя? Или бег ассоциируется у вас со свободой? Найдите свою, пусть странную, личную связь.
- Встройте в жизнь сразу. Не оставляйте слово висеть в воздухе. Немедленно придумайте короткую, полезную фразу наподобие этой - я люблю солнце или я бегу к своей цели. Произнесите её так, будто это ваша настоящая мысль.
Мне запомнилась история про Аню, которая годами мучилась с английским. Всё изменилось, когда она перестала учить слова из списка и начала... готовить. Она просто проговаривала вслух свои действия на кухне на английском , она повторяла когда резала лук I’m cutting an onion, чувствуя его запах и слезящиеся глаза. Now I’m adding some butter теперь я добавляю масло, слыша его шипение на сковороде. Через месяц она с удивлением обнаружила, что может спокойно объяснить рецепт на английском, ведь слова сами приходили на ум, привязанные к запахам и действиям.
Изучение языка это история не столько о памяти, сколько о восприятии. Когда мы перестаём бороться со своим мозгом, заставляя его впитывать сухие формулы, и начинаем с ним сотрудничать, предлагая живые образы и ощущения, всё меняется. Метод, о котором мы сегодня поговорили это лишь один из подходов, описанных в книге Динамическое обучение. По сути, это руководство к тому, как договариваться с собственным мышлением, будь то языки, новая профессия или любой сложный навык. Если идея учиться не через силу, а через интерес и понимание себя откликается в вас, возможно, стоит познакомиться с этой системой поближе. Иногда одна удачная книга может перевернуть не только подход к учёбе, но и само ощущение своих возможностей.
А какой ваш самый необычный способ запоминать слова? Поделитесь в комментариях!