ОСТОРОЖНО!! Вам хотят помочь. Или Что происходит, когда вы отказываетесь платить за «исцеление»

Срыв с крючка. Что происходит, когда вы отказываетесь платить за «исцеление»

Я обратилась к психологу-коллеге с личным запросом. Я говорила о ребёнке. О страхе, что моя травма, с которой я работаю, отражается на нём. О бессилии: водить насильно к специалисту нельзя, а быть для него психологом самой — не могу и не должна. Мне не хватало знаний и опыта именно в этой точке.

Я поделилась этим. Рассказала о своём пути, о прочитанных книгах, и изданной своей, о том, что около 20 лет восстанавливаю себя и сама и с помощью специалистов, работаю со своими травмами.

И тогда запустился конвейер. Последовательность была железной:

1. Мой запрос: Растерянность, поиск направления, как через себя помочь ребенку.

2. Её первый ответ (вместо анализа): Конкретный дорогой тренинг.

3. Финансовый «инсайт»: «Возьмите кредит». (Здесь должен был зазвенеть самый громкий колокол. Этичный специалист никогда не даёт советов по личным финансам. Никогда.)

4. Мой отказ: Внутренний протест. Даже не про деньги, а про то, что я просила совсем о другом. Чувство, что меня не слушают, а используют, как покупателя.

5. Её итоговый ответ. Разоблачение: Вырванная из контекста моего письма фраза о том, что я умею общаться с токсами и нарциссам, они встречались в моей жизни тоже, но я знаю, что за их негативом стоит их личная боль и травма. И её ответ: «Одна эта фраза говорит о том, что все, что вы знаете — ни о чем, ничего не стоит. Вся ваша пройденная психология — безрезультатна».

Это не была «неудачная фраза». Это был щелчок механизма. Злость того, чей крючок вырвали.

Когда вы отказываетесь от игры «ты недостаточен — я тебя спасу (за деньги)», манипулятору нечего вам предложить. Его схема раскрыта. И тогда — тотальное обесценивание .- "всё, что вы делали раньше - безрезультатно. Цель: заставить вас почувствовать себя ничтожным, чтобы вы побежали назад, на крючок, лишь бы вернуть иллюзию ценности. «Вся ваша работа — ни о чём» — это приговор, созданный для этого.

Мой протокол. Как сохранить себя и не попасться на крючок.

Три вопроса ПОСЛЕ разговора со «специалистом»:

1. Что я чувствую в теле? Давление, тяжесть, желание спрятаться? Или я дышу свободно, появилась надежда?

2. Куда ведёт этот разговор? К моим ресурсам? Или к моему кошельку и ощущению, что я недостаточно хороша, «сломана» и меня нужно починить?

3. Что происходит, когда я говорю «нет»? Меня слышат? Или на меня обрушивается шквал вины и обесценивания? (Это главный маркер.). Бывает, что еще торопят с оплатой, покупкой - тоже манипуляция.

Правило #4H - никто никому ничего не должен (https://dzen.ru/a/aWqGwrOGi053tL3_ ) — мой щит. Я не жду, что все поймут, будут профессиональны или прожили хотя бы грамм моей боли, что найдется время и будет желание помогать.

Но я в праве требовать соблюдения этики от рынка услуг.

И если «помощь» выглядит так: быстрое решение -> совет взять кредит -> обесценивание при отказе — это не помощь. Это ловушка.

Мне было больно, эта женщина своими словами обесценила меня, мои достижения и признала ничего не стоящей мою жизнь.

Однажды мой отец обвинил меня в смерти моей матери, мне было 15 лет. И именно эта травма сыграла огромную роль в моей жизни. Один самый близкий человек оставил меня – отказался от своей жизни, а второй отверг и назвал виновной в смерти первого.

Чтобы прекратить винить себя без вины, но с приговором, перестать быть жертвой, поверить людям, развернуться к жизни, признать свою ценность, научиться общаться и видеть за грубостью других их боль – мне потребовались годы. И я никому не позволю это обесценить.

Этот пост — не про мой случай. Он про механизм. Чтобы вы, почувствовав тот же конвейер, узнали его запах. И, чтобы вы знали: ваше «нет» — это не ваша проблема. И негативная реакция на ваш отказ - тоже. Это сработавшая сигнализация. И единственная нужная реакция — развернуться и уйти именно от этого человека или специалиста.

#психология #психолог #этикапсихолога #границы #манипуляция #обесценивание #токсичнаяпсихология #самопомощь #психическоездоровье #травма #4H

P.S. Больше моих мыслей о том, как выстраивать границы и распознавать манипуляции — в моём канале: https://t.me/NatalyRadasoftpower