Что обычно имеют в виду под «уровнем, который даёт психоаналитически ориентированная терапия

Что обычно имеют в виду под «уровнем, который даёт психоаналитически ориентированная терапия

Если убрать романтизацию, это не «просветление», а довольно приземлённые вещи:

❗️способность выдерживать противоречия (люблю и злюсь одновременно);

❗️меньшая зависимость от внешнего подтверждения;

более устойчивое чувство «я есть», даже когда отвергают;

❗️узнавание своих повторов изнутри, а не постфактум;

❗️способность быть в близости, не разрушая ни себя, ни другого;

❗️контакт с агрессией, завистью, стыдом без немедленной защиты.

Это про структурные сдвиги. И чтобы к ним прийти, нужно научиться оставаться - в сложных чувствах, в отношениях, и в первую очередь - в терапии.