Проработки, личные границы, абьюзеры, токсичные родители, травмы детства… А где за всем этим человек?
Мы все стали психологически подкованы. Внимательно слушаем популярных блогеров. Работаем над собой. Трансформируемся и развиваемся.
А вам не кажется, что за всем этим мы просто теряем человечность?
Я не говорю о том, что плохо разбираться в себе. Я говорю о том, что мы начали подменять естественность и душевность на какие-то психологические догмы и шаблоны.
Вместо того, чтобы просто поговорить с мамой по душам, мы сыплем психологическими терминами и учим её жить.
Вместо того, чтобы реально услышать, чего на самом деле хочет наш ребёнок, мы начинаем выискивать у него отклонения от нормы и принуждаем делать правильно. Ведь так сказали умные люди из интернета.
Вместо того, чтобы понять и почувствовать своего мужа или жену, мы с точностью бездушного компьютера раскладываем по полочкам наши отношения, ставим галочки – где у нас плюс, а где минус. А потом начинаем исправлять в нём/в ней или в себе то, что выбивается из общего психологического контекста.
В результате, мы всё дальше и дальше отдаляемся друг от друга. А внутри образуется невероятная пустота. Потому что во всём этом нет жизни, нет просто человеческого тепла и, самое главное, нет любви.
Кстати, любовь мы тоже пытаемся развить через интернет, а не через живое человеческое общение. Как полюбить себя, как обрести любовь всей своей жизни, как правильно построить отношения, чтобы тебя любили всю жизнь – знакомые заголовки роликов и статей с миллионными просмотрами?
Вы знаете, когда ко мне на приём приходит человек и вместо того, чтобы просто рассказать о том, что его в жизни беспокоит, начинает сыпать уже самостоятельно выставленными диагнозами: «У меня абьюзивная мать», «Мой муж тиран», «У меня биполярное расстройство», «Мой внутренний ребёнок ранен» и т.д., я понимаю, что дело реально швах.
Это для меня сигнал о том, что человек жутко боится столкнуться с истинной правдой о самом себе, возможно, со своей настоящей болью. Поэтому его психика выставляет вот такую, условно, ширму из диагнозов и объяснялок.
Повторюсь, я не против психологической грамотности. Я против фанатизма. Ведь это путь не к себе, а, наоборот, от себя. Когда вместо своих истинных чувств, мы пытаемся отыскать в себе то, что соответствует какой-то теории, каким-то постулатам, каким-то модным трендам...
Оставьте проработки в кабинете психотерапевта. А в жизни просто живите и наслаждайтесь каждым её мгновением. И не теряйте своё человеческое лицо, прячась за умными терминами и философскими концепциями.
Я желаю вам встретиться именно с собой – с собой настоящим, без всех этих психологических танцев с бубнами, искренне, по-человечески, по-честному. Потому что только это работает на все 100%.
Вот такие у меня сегодня размышления дня. Как думаете, может, я заблуждаюсь? Поделитесь в комментариях своим мнением.
Всех сердечно обнимаю. Ваша Ольга Дорошенко.❤️